Girls Softball Drills: Mempromosikan Mesin Lebih dari Bantuan

Perhatian semua pelatih softball gadis dan pemukul. Ini akan menjelaskan mengapa melakukan latihan softball dengan mesin pitching menghalangi lebih dari bantuan. Karena mesin pitching, sebagian besar pembenci softball tidak pernah benar-benar mencapai potensi pukulan terbesar mereka!

Tim softball Girls menggunakan mesin pitching karena sangat sulit untuk melemparkan pemogokan dari tangan langsung dalam latihan memukul. Mesin pelempar adalah alat yang paling sering digunakan dalam latihan softball untuk membantu pemukul berlatih mekanika swing mereka. Kenyataannya adalah bahwa mesin mengubah ayunan pemain dan waktu lebih dari itu membantu.

Hal ini diketahui sebagian besar, jika tidak semua, hitter bisbol dan pelatih, untuk menjauhi mesin pitching. Mesin Pitching tidak memiliki tindakan yang sama seperti yang dilakukan oleh tangan saat bola dikirim dalam olahraga. Tindakan meludah yang dilemparkan mesin menggambarkan ketika bola terbang keluar dari itu, adalah menipu pemukul. Kecurangan ini berdampak buruk pada waktu pemukul dan, akhirnya, ayunan hitter.

Meskipun pemain bisbol dan pelatih tahu ini secara intuitif, pesan belum dibuat jelas untuk softball dan soft ball softball perempuan. Softball perempuan dan anak perempuan bergantung pada mesin-mesin ini terlalu banyak. Kebanyakan pelatih softball perempuan belum menemukan cara yang tepat untuk menggunakan mesin pitching untuk latihan softball atau bagaimana membantu pemain meningkatkan kepercayaan diri mereka saat menggunakan mesin pitching.

Latihan softball untuk hitter harus selalu dilakukan pada kecepatan yang lebih lambat dan pitcher atau pitching machine manusia harus menjadi baik 3 sampai 5 langkah di depan karet pitching. Ini adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kepercayaan diri si pemukul. Pemukul harus memiliki setiap kesempatan untuk mengetahui bagaimana rasanya terhubung dengan bola secara efisien; jenis pengaturan ini akan memberi pemukul peluang itu.

Sayangnya, dalam softball perempuan, mesin pitching ditempatkan untuk menutup karet dan pelatih mengatur kecepatan pitch dekat kecepatan apa yang pemukul akan lihat dalam permainan. Ini tidak membantu pemukul karena 2 alasan:

1. Mesin "memuntahkan" bola lebih keras saat mesin dinyalakan dan menyebabkan lebih banyak kebohongan. Kebanyakan pemukul harus mengubah mekanika ayunan normal mereka hanya untuk dapat menghubungi lapangan. Karena itu, pemukul cenderung melemparkan tangan mereka ke bola dan tidak punya waktu untuk menyesuaikan dengan waktu mesin. Hal ini hanya dapat menyebabkan penggunaan tubuh dan pinggul yang tidak benar, belum lagi, pemukulnya berlatih mekanika swing yang salah yang tidak akan digunakan selama pertandingan. Seiring waktu, terus menggunakan mesin pitching di latihan softball akan melatih otot pemukul untuk secara konsisten berayun dengan cara yang salah, bahkan selama pertandingan. Ini menghasilkan penurunan tingkat kinerja serta kepercayaan diri.

2. Kepercayaan yang dipegang turun karena sebagian besar hitter berayun dan rindu atau hanya mengotori sebagian besar pitches ketika mesin ditempatkan secara tidak tepat dan kecepatannya meningkat. Jika Anda adalah orang yang percaya pada pencapaian melalui visualisasi, maka Anda harus setuju bahwa pemukul yang mendapatkan gambar terus menerus di kepala mereka yang berayun dan hilang atau hits buruk, tidak akan menjadi lebih baik, tetapi lebih buruk.

Kuncinya adalah mempraktekkan latihan memukul dari tangan langsung jika keadaan memungkinkan. Hanya melempar tangan di dekat tangan dengan L-screen dengan lambat akan sangat meningkatkan kepercayaan diri dan keterampilan pemukul. Jika Anda tidak memiliki pilihan selain menggunakan mesin pelempar untuk latihan memukul bola softball, harap patuhi panduan penggunaan yang tepat berikut ini.

Pedoman Penggunaan yang Tepat untuk Latihan Mesin Pitching

Saat menggunakan mesin pitching untuk latihan softball, atur mesin antara 30-40 mph tergantung pada usia pemain. Tempatkan mesin 3-5 langkah di depan karet pelempar. Ini akan mensimulasikan kecepatan yang tepat yang perlu dilihat dan dirasakan oleh pemukul untuk mendapatkan ritme, waktu, dan ayunannya.

Penggunaan yang tepat dari mesin pelempar juga akan meningkatkan kepercayaan diri pemukul dan memungkinkan pelatih untuk mengajar jauh lebih efisien. Tidak ada alasan mengapa hitter softball perempuan tidak bisa konsisten seperti hitter bisbol laki-laki. Dari perspektif pelatihan, inilah alasan mengapa pemain bisbol mengalami lebih banyak keberhasilan dengan rata-rata batting dan persentase slugging daripada yang dilakukan oleh pemain softball. Kebanyakan pemain bisbol berlatih dengan senjata hidup dan jika tosser tidak tersedia, pemain, lebih sering daripada tidak, tahu bagaimana menggunakan mesin pitching dengan benar.

Softball perempuan membutuhkan mesin karena sulit untuk melemparkan pemogokan dari tangan langsung dalam latihan memukul. Menggunakannya dengan benar dan memukul akan meningkat secara dramatis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *