Apakah Ini Masalah Bahwa Komputer Akan Segera Bisa Berpikir?

Setelah peningkatan dan perangkat lunak modern, yang masih dalam penelitian, dipasang di komputer, apakah ini ancaman yang akan segera mereka pikirkan? Atau, sebenarnya itu adalah masalah yang manusia akan mulai berpikir seperti komputer? Baca terus untuk diskusi tentang aspek ini.

Bahwa komputer akan dapat berpikir merupakan nilai tambah bagi manusia. Manusia tidak harus melakukan semua kerja keras lebih lama lagi. Mereka bisa lebih rileks dan memiliki banyak waktu luang.

Di sisi lain, ketika manusia duduk untuk berinteraksi dengan komputer, sekarang karena mereka pintar, otak manusia lebih cenderung memahami tingkat yang dipikirkan komputer dan bagaimana cara kerjanya sehingga mereka terus fokus pada masalah tersebut. Karena itu, dalam jangka panjang, manusia akan mulai berpikir seperti komputer yang menimbulkan masalah bagi masyarakat.

Orang-orang ini akan menjadi orang aneh, tidak lagi bisa menikmati kehidupan keluarga dan rekreasi. Pikiran mereka akan terus berkonsentrasi pada bagaimana komputer dapat berpikir dan terpaku pada aspek tersebut sehingga mereka pergi ke dunia lain, yang tidak ada kekuatan yang dapat membawa mereka kembali ke dunia nyata.

Mereka akan terus bekerja keras di lab dalam upaya untuk memahami komputer dan berinteraksi dengan mereka di tingkat akar sehingga harapan bagi keluarga dan lingkaran sosial mereka akan hilang dan kehidupan akan berubah menjadi buruk.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memahami bahwa komputer harus diizinkan untuk berpikir dan membuat pekerjaan manusia lebih mudah tetapi tidak mungkin manusia harus mencoba berpikir seperti mereka. Karena seperti yang telah saya ilustrasikan, itu menimbulkan ancaman bagi orang lain dan mereka kemungkinan besar akan berubah menjadi robot, tidak ada lagi yang bisa berfungsi seperti manusia nyata, kehilangan semua kesenangan hidup.

Meskipun manusia didorong bekerja di laboratorium untuk mencoba membuat komputer dan robot berpikir itu akan membantu memecahkan masalah kehidupan nyata yang kompleks. Tetapi manusia seharusnya tidak memberikan perhatian tentang bagaimana mereka melakukannya di tingkat dasar jika tidak, mereka mulai berpikir seperti mereka dan semua harapan hilang.

Menyimpulkan, saya akan menyarankan manusia menjaga jarak dari komputer dan robot tetapi bekerja pada mereka untuk membuat mereka berfungsi dengan cara cerdas tanpa terlibat dengan mereka sehingga mereka berhenti berpikir seperti mesin. Mesin itu akan bisa berpikir bukan masalah sama sekali. Sebenarnya masalahnya adalah sebaliknya dan manusia harus berhati-hati dan cerdik dan tahu sebelumnya dimana ancaman itu sebenarnya terletak.

Berapa Banyak Uang Yang Akan Saya Hemat Jika Saya Berhenti Merokok Weed?

Selalu ada pertanyaan tentang cara berhenti merokok, tetapi pernahkah Anda berpikir tentang titik harga? Dikatakan bahwa perokok yang berhenti merokok akan dapat menghemat ratusan bahkan ribuan dolar setiap tahun dengan berhenti merokok. Tapi bagaimana dengan gulma? Berapa banyak uang yang dapat Anda hemat jika Anda berhenti merokok? Itu elemen yang menarik untuk dipertimbangkan, dan yang kebanyakan orang mungkin tidak tahu cara mempertimbangkannya. Hal berikut ini mungkin menunjukkan kepada Anda berapa banyak uang yang dapat Anda hemat jika Anda berhenti merokok.

Poin Harga Bervariasi

Tidak seperti tembakau, gulma dapat menghabiskan banyak uang, atau biayanya sangat kecil tergantung pada apa yang Anda dapatkan, dan dari mana Anda mendapatkannya. Beberapa individu membeli produk hukum dari negara yang memungkinkan penggunaan rekreasi. Orang-orang itu menghabiskan banyak pajak, dan dapat menemukan satu pra-putar dapat berharga $ 10.

Dengan asumsi Anda mengambil satu preroll sehari, Anda akan menghabiskan $ 10 per hari, yaitu $ 300 per bulan pada gulma. Tetapi bagaimana jika Anda merokok 2 atau lebih dalam sehari? Itu kelipatan 2 dan bahkan lebih. Beberapa pengguna berat merokok 3 hingga 4 sehari, itu $ 40 per hari pada kebiasaan ini, dan dapat menyebabkan ribuan dolar.

Rolling Your Own

Mari kita asumsikan bahwa Anda menggulirkan Anda sendiri atau mungkin menggunakan pipa. Anda harus melihat harga barang yang Anda beli, yang bisa bervariasi. Pilihan kualitas tinggi oleh ounce dapat membebani Anda hingga ratusan dolar, tergantung pada ketegangannya, lokasi Anda membeli, dan berapa banyak yang Anda beli.

Beberapa individu membeli dalam jumlah besar yang legal, dan lainnya yang ilegal. Apapun masalahnya, ketika Anda melihat titik harga, dan frekuensi Anda, Anda akan menemukan bahwa tidak mengherankan bahwa Anda dapat menginvestasikan ribuan dolar per tahun untuk gulma.

Menabung

Tidak yakin berapa banyak yang akan Anda hemat? Coba pikirkan berapa banyak yang Anda gunakan dalam seminggu, dan kemudian mulailah untuk melihat gambaran yang lebih besar. Lain kali Anda membeli, tuliskan catatan tentang berapa banyak yang telah Anda habiskan. Lakukan ini secara teratur, dan kemudian tambahkan uang yang Anda belanjakan. Anda akan menemukan bahwa Anda bisa menghabiskan semua uang Anda untuk ini, dan itu bukan hal yang baik. Lihat saja uangnya, dan kemana perginya. Jadilah akuntan yang baik untuk rentang waktu yang singkat, dan Anda akan tercengang oleh uang yang Anda belanjakan dan bisa menabung.

Tidak ada cara "satu" untuk melihat ini. Banyak orang merokok dalam jumlah kecil, dan yang lainnya banyak merokok. Apa yang akan menjadi titik harga yang menunjukkan berapa banyak yang Anda habiskan? Nah, itu masalah Anda mengingat berapa banyak Anda merokok, kapan Anda merokok paling banyak, dan apa yang Anda merokok secara keseluruhan. Ada banyak faktor berbeda yang masuk ke dalam ini, pikiran Anda. Ini hal yang positif untuk dipertimbangkan, dan sesuatu yang tidak boleh Anda anggap remeh jika Anda ingin menghemat uang.

My Telogen Effluvium Tidak Akan Berhenti – Kiat dan Saran Yang Mungkin Membantu

Saya sering menerima email dari orang-orang yang mengatakan kepada saya bahwa rambut mereka telah terlepas atau rontok terlalu lama. Mereka sering membaca bahwa telogen effluvium (TE) harus menyelesaikan dirinya sendiri dalam beberapa bulan. Tapi untuk alasan apa pun, ini tidak terjadi pada mereka. Kadang-kadang, mereka bahkan pernah ke dokter kulit atau dokter lain dan telah diberitahu bahwa tidak ada penyebab yang dapat ditemukan dan bahwa mereka harus mencoba untuk tidak khawatir tentang ini dan hanya memiliki kesabaran bahwa itu akan segera berakhir.

Ini bisa sangat membuat frustrasi ketika Anda berurusan dengan rambut rontok hari demi hari dan menonton rambut Anda menjadi lembur yang terasa lebih tipis. Ini dapat memengaruhi pandangan dan keyakinan Anda. Orang-orang sering bertanya kepada saya bagaimana mereka dapat mengatasi dengan sebaik-baiknya dan mengubah situasi ini. Saya akan menawarkan beberapa saran dan tips untuk membantu ini dalam artikel berikut.

Cobalah Melakukan Hal-Hal Yang Akan Mengambil Fokus Anda Dari Rambut Shedding Anda: Saya tahu bahwa ketika rambut jatuh ke tubuh Anda setiap hari, bisa jadi sulit untuk diabaikan. Tetapi memusatkan perhatian pada hal itu terus-menerus hari demi hari akan membuat Anda lelah dan berpotensi membuat situasinya menjadi lebih buruk, karena stres terkadang dapat meningkatkan situasi. Cobalah yang terbaik untuk bersikap baik pada diri Anda sendiri dan untuk menggabungkan hal-hal yang mendukung Anda sepanjang hari.

Apa pun yang Anda lakukan, jangan hitung rambut Anda yang hilang setiap hari. Ini hanya akan membawa perhatian Anda pada situasi dan ini tidak melakukan apa pun yang positif atau konkret untuk menggerakkan Anda maju. Anda umumnya dapat melihat apa pun yang keluar di kamar mandi atau sikat Anda untuk melihat apakah levelnya turun, naik, atau tetap sama. Saya menemukan bahwa membantu untuk memiliki rumba atau vaksin tanpa kabel cepat dengan mana Anda dapat dengan cepat menyedot rambutnya sehingga Anda tidak perlu melihatnya dengan hati yang tenggelam sepanjang waktu. Anda mungkin juga ingin mengenakan pakaian yang lebih gelap sehingga Anda tidak merasa sadar tentang rambut yang dihabiskan yang muncul di pakaian Anda.

Jika Anda Tahu Sesuatu Itu Salah, Jangan Merasa Tertekan Untuk Menindaklanjuti: Sangat umum bagi orang-orang untuk memberi tahu Anda bahwa Anda membuat sesuatu dari ketiadaan dan terlalu mengkhawatirkan. Dan, memang benar bahwa terkadang pemulihan TE membutuhkan waktu lebih lama daripada yang kita kira seharusnya. Tetapi jika usus Anda terus mengatakan kepada Anda bahwa ada sesuatu yang salah atau jika Anda melihat gejala menyusahkan lainnya di kulit kepala, rambut, atau tubuh Anda, maka jangan biarkan orang lain mengatakan kepada Anda bahwa ini semua ada di kepala Anda atau bersifat psikologis.

Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus fokus pada ini karena saya percaya bahwa itu panggilan yang salah juga. Tetapi tidak ada yang salah dengan mendapatkan pendapat kedua, mendidik diri sendiri, dan terus mencoba hal-hal yang berbeda selama Anda tidak menjadi terobsesi dengan hal-hal ini. Biasanya, para profesional akan mengambil pendekatan tunggu dan lihat. Tidak ada yang salah dengan hal ini selama Anda terus mendidik diri sendiri dan terus maju jika pendekatan menunggu dan melihat tidak berhasil. Jangan biarkan orang menyindir bahwa ini semua ada di kepala Anda ketika Anda tahu bahwa itu tidak ada.

Lihatlah Kemungkinan Penyebab Lain Selain Telogen Effluvium (TE): Sebagian besar literatur akan memberi tahu Anda bahwa TE harus menyelesaikan sendiri tanpa tiga bulan atau lebih. Jika Anda tidak melihat ini, maka Anda mungkin benar-benar memiliki CTE (effluvium telogen kronis) di mana pemicu sedang diulang atau tidak ditangani dengan benar. Mungkin juga ada masalah rambut atau kulit kepala lainnya seperti: AGA (androgenic alopecia;) AA (alopecia areata;) kondisi medis; masalah hormonal; masalah dermatologis; atau reaksi alergi. Ada banyak hal yang menyebabkan rambut rontok dan shedding. TE bukan satu-satunya kemungkinan.

Jika Anda tidak mendapatkan bantuan apa pun, mungkin ada baiknya untuk melihat gejala dan pola Anda untuk mempertimbangkan kemungkinan lain. Kadang-kadang juga, TE dapat melompat mulai peradangan dan masalah dengan kemampuan kulit kepala dan folikel untuk mendukung siklus rambut yang sehat. Terkadang, asumsi Anda tentang apa kondisi Anda tidak akurat. Kadang-kadang mereka akurat tetapi kondisi itu menendang sesuatu yang lain. Dan kadang-kadang perawatan yang Anda gunakan untuk merawat TE awal akan menyebabkan yang baru.

Saya tahu bahwa ini semua bisa membuat frustrasi, tetapi sangat penting untuk bersikap baik pada diri Anda sendiri dan tidak menyerah. Terkadang hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendidik diri sendiri tetapi juga memiliki kesabaran dan keyakinan bahwa pada akhirnya Anda akan sampai ke dasar ini dan mencari solusi, sehingga menekankan diri Anda saat ini hanya melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan .

Cara Menghentikan Gagap – 1 Praktik Sederhana yang Akan Mengurangi Kegagalan Anda dalam 10 Menit

Jika Anda dapat menemukan cara menghentikan gagap secara instan dan menyembuhkan gagap Anda, hidup Anda akan langsung berubah menjadi lebih baik. Saya tahu persis apa yang Anda rasakan ketika ingin berhenti menggerutu seumur hidup, karena saya gunakan untuk membuat gagap.

Tidak, gagap bukan penyakit, itu adalah masalah bicara yang sangat mengendalikan cara Anda berkomunikasi dengan orang lain, bagaimana orang lain mendengarkan Anda, dan kadang-kadang cara Anda melakukan pekerjaan.

Sebagai seorang gadis kecil, saya gunakan untuk merasa malu untuk berbicara dengan orang lain karena masalah bicara saya. Setiap kali saya berbicara, orang-orang menatap saya gila dan tertawa melihat ekspresi wajah yang saya buat ketika mencoba mengucapkan kata-kata tertentu.

Ketika saya semakin tua, kegagapan saya tidak seburuk dan saya menyadari bahwa setiap kali saya tidak merasa takut atau berpikir tentang saya gagap, saya tidak akan gagap sama sekali atau tidak seburuk itu.

Jadi, jika Anda bisa mengurangi gagap Anda dengan satu takik, saya yakin Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda. Saya telah belajar bahwa orang-orang yang gagap ingin masuk ke kondisi pikiran emosional tertentu dan yang menyebabkan mereka mulai gagap karena bertindak seperti pemicu.

Agak membingungkan? Gagap tidak pernah terjadi pada kata-kata yang diucapkan. Gagap dimulai ketika kata-kata spesifik yang menyebabkan memicu keadaan emosi mulai muncul.

Tahukah Anda bahwa kegagapan terjadi ketika tidak melepaskan napas ketika Anda berbicara? Ketika ini terjadi, gagap menjadi bagian dari pengkondisian Anda dengan menyebabkan perubahan pola pernapasan kebiasaan Anda dan ini membuat sulit berbicara tanpa teknik yang tepat untuk memperbaikinya.

Dengan sedikit pengetahuan ini, Anda dapat melatih pernapasan pada kata-kata tertentu yang memicu kegagapan Anda dan melihat cara kerjanya untuk Anda. Melakukan ini membantu Anda berhenti tergagap-gagap dalam waktu kurang dari sepuluh menit! Apakah Anda ingin menjadi selangkah lagi dari menyembuhkan gagap Anda?

Latihan Voli Menyenangkan Yang Akan Membuat Anak-Anak Tertarik

Menjaganya tetap menyenangkan, membuat anak-anak tetap tertarik. Saya akan membuat daftar beberapa latihan menyenangkan yang dapat Anda coba dengan tim Anda untuk membantu mereka dengan keterampilan dasar mereka, dan keterampilan lain yang sering tidak banyak dilakukan. Ini akan meningkatkan kinerja tim Anda.

Minta tim Anda joging di tempat tertentu di lantai. Mintalah mereka melakukan ini sampai Anda mengatakan "Hit the Floor". Ketika Anda berteriak kata-kata itu, semua tim harus segera turun ke lantai. Jika Anda ingin membuatnya kompetitif, Anda dapat menetapkan aturan seperti pemain terakhir yang keluar.

Bagilah tim Anda menjadi beberapa pasangan dan biarkan mereka berdiri sekitar 10-20 kaki di setiap sisi jaring. Berikan setiap pemain bola. Mulai latihan dengan pemain yang memberikan bola keras ke pemain dua.

Pemain dua harus menggali bola voli tinggi-tinggi, dan kemudian tomahawk menggunakan di atas kontak kepala, maka mereka harus memukul bola dengan tangan kiri mereka saja, kemudian cukup gunakan kepalan tangan kanan mereka, kemudian atur bola ke diri mereka sendiri, lalu tekan bola bawah di atas net untuk rekan tim lainnya untuk meniru urutan hits.

Mulailah melakukan latihan ini dengan kecepatan lambat kemudian sedikit demi sedikit meningkatkan kecepatan saat tim menjadi terbiasa dengan susunan keterampilan dan jumlah kekuatan yang diperlukan untuk terus memukul bola satu sama lain.

Latihan lain adalah dengan mengambil dua pemain dan memiliki satu berbaring di atas yang lain. Anda memukul bola tinggi ke pengadilan. Saat suara pukulan di bola, para pemain bangkit, dan pemain yang berada di bagian bawah berlari ke bola untuk membuat umpan; pemain lain yang berada di atas akan pindah ke posisi untuk mengatur pasangan tim mereka. Setelah lulus, atur, dan tekan bola voli dimulai dengan sepasang pemain baru. Ini adalah latihan hebat untuk mempelajari respon cepat dan keterampilan komunikasi pemain.

Latihan Penanganan Bola Yang Akan Membuat Anda Tak Terbendung

Ada satu keterampilan yang Anda butuhkan jika Anda ingin menjadi tak terhentikan.

Tidak itu bukan kemampuan untuk mencelupkan, atau kemampuan untuk menembak lampu, tetapi sebenarnya itu adalah kemampuan untuk menggiring bola basket melawan pertahanan yang sulit.

Anda lihat, mencelupkan bola basket itu hebat, tetapi Anda perlu kemampuan menangani bola untuk sampai ke keranjang agar bisa dunk.

Memotret lampu sangat bagus, tetapi akan ada saat-saat ketika pertahanan sangat baik sehingga Anda tidak akan bisa menangkap dan menembak, sebaliknya, Anda akan membutuhkan kemampuan menangani bola untuk membuat tembakan Anda sendiri.

Jadi, pertanyaannya adalah, latihan penanganan bola apa yang harus Anda lakukan untuk mengembangkan kemampuan menangani bola yang tak terhentikan?

Nah, ada ratusan latihan yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan penanganan bola Anda, tetapi saya akan memberi Anda tiga latihan stasioner yang dapat Anda mulai lakukan sekarang, dan jika Anda menguasainya, Anda akan memiliki beberapa pegangan gila.

Latihan pertama adalah bor sederhana, tapi bermanfaat yang disebut, Seratus Latihan Dribble. Anda mulai dengan tangan kiri di belakang punggung Anda, dan kemudian Anda menggiring bola basket ke bahu Anda 100 kali, sekeras yang Anda bisa dengan tangan kanan Anda. Kemudian Anda berpindah tangan dan melakukan hal yang sama.

Ulangi prosesnya, tetapi kali ini Anda akan menggiring bola basket ke ketinggian pinggul Anda. Kemudian terakhir, Anda akan melakukan latihan sekali lagi sambil menggiring bola basket ke ketinggian lutut Anda. Pastikan Anda tetap menegakkan kepala saat melakukan latihan ini.

Latihan kedua disebut Bor Crossover Ganda. Latihan ini bisa sangat sulit pada awalnya, tetapi jika Anda menguasainya Anda akan meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan penanganan bola Anda.

Anda membutuhkan dua bola basket; satu di masing-masing tangan. Tekuk lutut Anda pada sudut 90 derajat dan silangkan kedua bola basket itu pada saat yang bersamaan. Anda pada dasarnya melakukan goyangan crossover sederhana, tetapi sebaliknya, Anda melakukannya dengan dua bola basket. Lakukan empat set 25 giring. Jika Anda mengalami kesulitan dengan bor, jangan khawatir karena seperti yang saya katakan sebelumnya, ini adalah latihan yang sulit untuk diselesaikan. Setelah Anda merasa lebih nyaman dengan latihan ini, upayakan agar kepala Anda tetap terjaga.

Latihan terakhir disebut Drill Go-To-Move. Pikirkan tentang langkah yang benar-benar ingin Anda kuasai. Ini bisa menjadi crossover, dribel belakang-belakang, gerakan berputar, atau apa pun yang bisa Anda pikirkan. Setelah Anda mengetahui langkah apa yang ingin Anda kuasai, Anda kemudian akan melakukan langkah ini secepat mungkin untuk 4 set 25. Seperti biasa, tetap tegakkan kepala saat Anda melakukan latihan ini.

Sekarang pergi ke sana dan mulai lakukan latihan ini.

Setiap detik Anda sia-siakan, orang lain di luar sana menjadi lebih baik dari Anda.

5 Latihan Latihan Basket yang Akan Meningkatkan Game Anda dalam Seminggu

Ada berbagai Latihan Basket yang dapat Anda gunakan saat mengejar karir bola basket profesional. Pelatihan setiap hari dengan berbagai Latihan Basket akan menempatkan Anda di depan 95 persen dari kompetisi. Ada banyak latihan yang harus dilakukan setiap hari dan Anda dapat bereksperimen dengan latihan yang berbeda untuk melihat mana yang memberi Anda hasil yang lebih cepat. Itulah yang saya lakukan dan saya akan berbagi dengan Anda hari ini apa 5 latihan basket yang akan mempersiapkan Anda untuk karir bola basket profesional.

Satu Lengan Menembak Pemanasan

Saat Anda berlatih, Anda biasanya mengambil gambar tanpa tujuan apa pun tentang berapa banyak yang harus dibuat, atau dari mana harus memotret. Ini tidak baik karena Anda akan mengembangkan kebiasaan buruk dalam Basketball Workouts Anda yang akan diterjemahkan ke dalam permainan. Ketika saya berada di sebuah kuliah di sebuah kamp basket di Universitas Connecticut, pembicara adalah dokter penembakan yang bekerja dengan banyak pro seperti Michael Jordan dan Gilbert Arenas. Dia mengatakan sebelum Anda memulai Latihan Basket Anda, Anda harus berdiri tiga meter dari keranjang dan menembak jumper satu lengan. Ketika Anda melakukan ini, Anda hanya perlu menghitung jepretan "semua-bersih" yang Anda buat. Jika menyentuh pelek, itu tidak dihitung. Dokter tembakan sangat pandai dalam hal ini dan dia telah melatih semua pemainnya untuk melakukan pemanasan dengan cara ini. Saya memutuskan jika para pemain dalam pemanasan NBA menggunakan pemanasan satu tangan, maka saya harus menambahkannya ke Latihan Basket saya. Sisa hari saya berlatih satu tembakan lengan dan waktu berikutnya saya bermain, saya yakin tidak bisa ketinggalan. Saya tampil luar biasa dan semua orang di kamp mengatakan saya harus mencoba bermain untuk tim. Latihan ini sangat membantu saya, saya memutuskan untuk menggunakannya di sisa karir saya. Setiap hari saya melakukan pemanasan dengan 25 membuat dari tiga titik satu dari tengah cat dan satu dari blok kiri dan blok kanan. Ini adalah Latihan Basket yang luar biasa dan siapa pun yang mencoba menjadi pemain bola basket profesional harus melakukannya.

"250 hingga 500" membuat satu hari

Setelah satu tangan melakukan pemanasan, Anda ingin memulai latihan menembak. Saya biasanya mulai memasang tembakan dari tempat berbeda di pengadilan. Tujuan saya adalah membuat 250 hingga 500 tembakan menggunakan gerakan yang berbeda dari gerakan menggiring bola. Saya mulai dari satu sisi sayap dan menembak dari setiap titik sampai saya sampai ke sayap yang lain. Setelah saya memotret bidikan mid-range saya akan pindah ke garis tiga titik dan ulangi prosesnya. Sekarang Anda dapat mengganti Latihan Basket Anda dan melakukan pemotretan dari giring, atau pergi ke keranjang untuk pelampung. Entah bagaimana Anda bekerja pada pengulangan, yang merupakan hal terpenting dalam mengembangkan keterampilan dalam Latihan Basket.

Latihan Inti

Sekarang ketika saya berada di ruang berat, saya hanya melatih hal-hal yang akan membantu saya menjadi lebih kuat dalam permainan. Salah satu hal yang akan saya lakukan dalam Latihan Basket saya adalah latihan yang berbeda yang bekerja pada inti Anda. Saya akan melatih 3 hingga 4 kali seminggu, melakukan setidaknya 200 hingga 300 sit-up sehari. Saya pikir Jika pemain NBA fokus pada begitu banyak, dan di sana sangat atletis, maka saya harus melakukannya. Setelah saya memasukkannya dalam rejimen olahraga saya, setelah satu minggu ini saya menambahkan satu atau dua inci pada vertikal saya. Saya tidak mulai melakukan ini sampai saya menjadi seorang profesional karena saya mempelajarinya di akhir karier saya. Tidak ada pelatih saya yang pernah menekankan betapa pentingnya permainan Anda memiliki inti yang kuat. Sekarang saya memberi tahu semua pemain saya bahwa mereka harus melakukan sit-up setiap hari di Basketball Workouts mereka jika mereka ingin mencapai kemampuan penuh mereka di lapangan.

Penanganan bola

Sekarang sebelum Anda memotret atau sesudahnya, Anda harus memasukkan latihan penanganan bola di Bola Basket Anda, sama seperti yang Anda tembak, Bahkan jika Anda seorang besar, Anda harus menangani bola Anda. Saya melihat Blake Griffin dan pria besar NBA lainnya melatih pegangan mereka dalam Latihan Basket di video You Tube, jadi jika mereka melakukannya maka apa yang harus Anda lakukan? Kanan. Jadi apa yang akan Anda lakukan adalah memilih beberapa bola dribbling latihan untuk dilakukan, dan setiap hari menggiring bola Anda yang paling sulit dan Anda tercepat, selalu menjaga kepala Anda, dan gigih karena latihan akan sedikit sulit pada awalnya . Lakukan ini sepanjang minggu dan perhatikan bagaimana pegangan Anda akan terasa lebih ketat. Perasaan itu luar biasa. Dalam laporan gratis saya, saya menjelaskan ini lebih detail.

Jongkok melompat

Sekarang ketika Anda berada di gym atau ruang berat Anda perlu melakukan beberapa jenis latihan jongkok di mana Anda meledak. Anda ingin melompat dan meledak setinggi mungkin, dengan fokus untuk menjadi lebih baik setiap lompatan dalam Latihan Basket Anda. Lakukan ini dan saksikan lompatan vertikal Anda menjadi lebih baik hanya dalam seminggu. Saya melakukan semua latihan Workout Basket ini dan saya merasa mereka adalah beberapa latihan yang paling penting untuk dilakukan. Saya jamin hasilnya! karena itu berhasil untukku. Jadi fokus untuk melakukan lompatan 3 hingga 4 kali seminggu.

Sekarang gabungkan semua latihan dan mulailah hari Senin, dan pada hari Jumat saksikan bagaimana game Anda terasa! Ini adalah perasaan yang luar biasa ketika Anda mengembangkan keterampilan baru. Saya memiliki perasaan itu sepanjang hidup saya, dan itulah mengapa saya dapat mengatakan bahwa saya memiliki karier yang hebat, dan sekarang saya dapat mengajari Anda Latihan Basket yang sama. Yang terbaik dari semuanya saya masih mainkan.

Pelatihan Ninjutsu – Latihan Pelatihan Ninpo-Taijutsu Tingkat Lanjut yang Akan Membuat Anda Seorang Guru Bergulir!

Apakah Anda mencari cara untuk mengambil pelatihan Ninjutsu Anda ke tingkat berikutnya? Apakah Anda lelah melakukan metode memukul, menendang, dan menggulung yang lama? Nah, artikel ini mungkin bisa membantu, dan dengan cara-cara yang tidak pernah Anda pikirkan sebelumnya.

Fokus dari artikel ini adalah untuk berbagi beberapa latihan pelatihan ninpo-taijutsu lanjutan yang akan membantu membawa keterampilan bergulir Anda lebih dekat ke tingkat Penguasaan! Latihan ini lebih tentang dinamika gulungan, daripada tentang "cara menggulung", jadi …

Jika Anda masih mengerjakan penggulungan yang benar, dan berguling tanpa melukai diri sendiri, maka artikel ini jelas bukan untuk Anda. Setidaknya tidak sekarang, tidak.

Dikatakan demikian, latihan dan latihan Ninja berikut ini mengasumsikan bahwa Anda sudah memiliki pegangan:

1) Penggunaan lutut untuk mengontrol entri Anda dan keluar dari gulungan Anda

2) "Aliran" efisien dari titik ke titik sepanjang gulungan

3) Kemampuan untuk berguling sampai Anda ada di kaki Anda lagi (tidak ada akhir gulungan dan kemudian memanjat kembali ke kaki Anda seperti balita!)

4) Fakta bahwa Anda secara konsisten menggulingkan otot dan bukan tulang, dan …

5) Anda memahami pernapasan dan nafas yang benar saat berguling

Keterampilan ini, sebagai bagian dari kemampuan rolling Anda secara keseluruhan, harus diberikan sebelum Anda akan dapat melihat hasil dari taktik lanjutan berikut. Bahkan, jika Anda kehilangan salah satu atau semua prinsip yang tercantum di atas, Anda berpotensi melukai diri sendiri dalam proses mencoba latihan ini!

Latihan Bergulir Ninja Tingkat Lanjut

1) Ubah kecepatan gulungan Anda – SELAMA gulungan sebenarnya itu sendiri!

Untuk melakukan ini, Anda harus menemukan titik di guling Anda di mana Anda telah melampaui titik setengah jalan. Pada titik ini, alih-alih terus membiarkan diri Anda mengembuskan napas dengan laju yang sama, segera dorong udara dari paru-paru Anda dengan meremas masuk dan naik ke otot-otot perut bawah Anda. Ini akan menyebabkan bentuk tubuh Anda berubah tiba-tiba – semakin kecil karena otot perut "akordeon" dan paru-paru kosong. Dan kemudian, karena dengan semua bentuk dan objek yang lebih kecil dengan permukaan yang lebih sedikit untuk menutupi, tubuh Anda secara alami akan mempercepat keluar dari gulungan.

Keterampilan ini berguna untuk membingungkan lawan Anda – terutama orang yang melihat Anda memasuki daftar dan bersiap untuk menunggu ketika Anda keluar. Otaknya akan menghitung kecepatan gulungan Anda saat Anda masuk. Dan, dia akan terkejut ketika Anda tiba-tiba keluar jauh lebih cepat!

2) Latihan Arus Bergulir

Di sinilah Anda menggabungkan berbagai gulungan agar dapat tiba-tiba mengubah arah Anda untuk menghindari penyerang yang mengejar – atau mengubah posisi relatif Anda kepadanya sehingga berada dalam posisi yang berbeda yang menghadapinya ketika Anda keluar dari gulungan. Ini membutuhkan pemahaman tentang bagaimana perubahan halus di bagian tubuh yang tepat akan membawa Anda dari roll ke depan ke sisi atau guling belakang sambil melanjutkan sepanjang arah yang sama …

… atau, kemampuan untuk mengarahkan tubuh Anda sehingga mengubah arah selama gulungan.

Sekali lagi, ide di sini adalah untuk dapat beradaptasi dengan gerakan tubuh Anda dan hidup sesuai dengan arti sebenarnya dari kata Taihen dalam judul Ninja "tuhanen-jutsu" keterampilan mengubah tubuh.

3) Gulung UP Hill

Tidak ada yang mengatakan "Penguasaan" seperti mampu melawan efek gravitasi di tubuh Anda. Tapi, daripada "melawan" efek gravitasi, latihan ini benar-benar menggunakan sensitivitas bawaan tubuh Anda untuk merasakan gravitasi, untuk memungkinkan Anda untuk mendorong diri sendiri ke atas bukit dan berguling sepenuhnya sampai Anda berdiri di atas kaki Anda! Ini hampir tidak mungkin untuk dijelaskan, kecuali untuk mengatakan bahwa Anda perlu memastikan bahwa "inersia" – energi ke depan ke arah gulungan – cukup untuk dapat mencocokkan atau melebihi tarikan gravitasi pada Anda.

Dan, seperti biasa, tujuannya adalah untuk melakukan ini dengan sedikit usaha yang mungkin.

Latihan-latihan ini seharusnya sudah cukup untuk memulai, dan tentu saja cukup untuk mematahkan rantai kebosanan yang telah menghambat latihan Anda!