Apakah Pacar Anda Berhenti Berbicara dengan Anda? Pelajari Alasan Utama Mengapa Orang Berhenti Berbicara Tiba-tiba

Jika pacar Anda tiba-tiba mulai menjauhkan diri atau berhenti berbicara dengan Anda maka Anda berhak merasa khawatir tentang hal itu. Setelah semua investasi emosional yang telah Anda buat Anda layak diperlakukan lebih baik. Namun, perlu diketahui bahwa pacar Anda berada dalam haknya untuk melakukannya. Inilah beberapa alasan mengapa dia melakukan ini. Identifikasi penyebab sebenarnya dan tangani sebelum dia pergi selamanya.

Dia merindukan masa lajangnya

Tanpa sadar Anda menandainya di mana pun dia pergi. Tidak ada saat ketika Anda tidak bersamanya kecuali ketika ia berada di kamar mandi / kamar kecil. Jika ini kasusnya, dia kehilangan hari-hari lajangnya ketika dia adalah burung merdeka. Beri dia banyak ruang dan dia akan mulai berbicara dengan Anda sekali lagi.

Anda meneruskan hubungan dengan cepat

Dia merasa bahwa Anda sedang terburu-buru untuk menetap. Jika Anda mempercepat hubungan karena jam biologis Anda berdetak maka itu bukan hal yang benar untuk dilakukan. Lakukan dengan lambat dan jangan melakukan tekanan apa pun. Bahkan jangan berbicara dengannya untuk sementara waktu dan dia akan mulai merindukanmu sekali lagi.

Dia masih tidak yakin dengan perasaannya

Alasan dia berhenti berbicara denganmu adalah karena dia masih tidak yakin dengan perasaannya untukmu. Dia tidak ingin menjadi penjahat dan karena itu mencoba menciptakan jarak buatan sehingga Anda mendapatkan petunjuk.

Dia merasa bahwa Anda memanipulasinya

Apakah Anda memerasnya secara emosional? Apakah Anda selalu bersikeras bahwa ia melakukan hal-hal dengan cara Anda? Jika itu benar maka permintaan maaf sudah beres. Dia adalah pacarmu dan bukan budakmu, dia pantas mendapat banyak rasa hormat.

Dia memiliki beberapa masalah pribadi untuk diselesaikan

Mungkin ada sejumlah masalah pribadi yang mungkin memaksanya untuk menempatkan hubungan di backburner. Bisa jadi anggota keluarga dekat sedang mengalami putus cinta atau mungkin orangtuanya berpisah. Apapun kasusnya, pastikan dia mendukung Anda dan semuanya akan baik-baik saja.

Dia ingin fokus di tempat lain

Mungkin dia telah menyadari bahwa berada dalam suatu hubungan adalah seperti pekerjaan penuh waktu dan dia ingin memfokuskan semua energinya pada studi atau profesinya. Jika itu alasan mengapa dia berhenti berbicara dengan Anda, dorong dia. Dia akan berterima kasih untuk itu dan juga akan melanjutkan berbicara dengan Anda.

Mungkin ada orang ketiga

Sangat mungkin bahwa pria Anda harus bertemu dengan gadis baru yang lebih menarik atau yang cocok dengan panjang gelombangnya. Jika itu benar maka Anda lebih baik tanpa dia. Ada banyak pria yang bisa kamu kencani. Yang harus Anda lakukan adalah mencari mereka di tempat yang tepat.

Apakah Penumpahan Telogen Effluvium (TE) Berhenti Tiba-Tiba Atau Secara Bertahap?

Banyak pertanyaan yang saya dapatkan tentang penumpahan atau telogen effluvium (TE) menyangkut kapan (dan bagaimana) itu akan berhenti. Tidak ada pertanyaan yang sulit untuk mengatasi kondisi ini. Melihat rambut di mana-mana dan melihat rambut Anda menipis tanpa mengetahui kapan (atau jika) akhir akan datang menjadi sangat tua dengan sangat cepat. Beberapa pertanyaan umum yang ditanyakan adalah hal-hal seperti: "apakah ada kemungkinan bahwa saya hanya akan bangun pada suatu pagi dengan rambut yang rontok normal atau dapatkah saya mengharapkan bantuan yang lebih bertahap?" atau "jika saya mulai sedikit mencukur rambut, apakah ini berarti saya mulai pulih?" Saya akan mencoba menjawab pertanyaan-pertanyaan ini di artikel berikut.

Bantuan Bermalam dari Telogen Effluvium (TE): Memahami Trigger yang Dihilangkan: Saya tidak pernah mengalami ini sendiri, tetapi setelah menghabiskan banyak waktu di forum rambut rontok, saya telah melihat beberapa orang yang mengklaim bahwa mereka bangun satu hari dan benar-benar kembali normal dengan mencuci rambut pagi itu. Dengan kata lain, TE mereka tampaknya berhenti semalam. Saya harus memberi tahu Anda bahwa ini tampaknya pengecualian untuk aturan dan bahwa dari bertahun-tahun bahwa saya telah mempelajari rambut rontok, saya telah mendengar tentang hal ini terjadi hanya beberapa kali.

Namun, saya berpikir bahwa ketika Anda mendapatkan bantuan tiba-tiba, itu mungkin karena Anda memiliki pemicu yang sangat spesifik yang dapat Anda hilangkan dengan sangat cepat. Contohnya adalah jika penumpahan Anda disebabkan oleh obat yang Anda hentikan secara tiba-tiba, atau oleh produk yang Anda alami reaksi alergi yang Anda buang dan hentikan penggunaannya. Dalam kasus ini, hal yang menyebabkan shedding benar-benar dihilangkan, dan, dengan asumsi bahwa Anda tidak memiliki sisa peradangan dari proses penumpahan, sekarang tidak ada alasan untuk lebih banyak shedding terjadi karena Anda telah menghilangkan pemicunya.

Pemulihan Bertahap dari Telogen Effluvium (TE) Saat Tubuh Anda Menstabilkan: Menurut pengalaman saya, jauh lebih umum untuk melihat bantuan bertahap dari kerontokan rambut yang berlebihan. Anda mungkin memiliki hari yang menyenangkan dengan kandang yang benar-benar normal dan berharap bahwa ini sudah berakhir, tetapi kemudian dalam beberapa hari ke depan, Anda akan mulai melihat kerugian yang dipercepat dan berlebihan lagi. Ini adalah roller coaster yang membuat frustasi, tetapi ini juga sering merupakan awal dari pemulihan. Sayangnya, kebanyakan orang memiliki serangkaian permulaan dan berhenti sebelum mereka akhirnya dapat mengatakan bahwa mereka telah menikmati rambut rontok normal dengan keteraturan total. Seringkali, Anda akan merasa lega hanya untuk menariknya kembali, tetapi kemudian Anda akan mulai memperhatikan bahwa pertolongan mulai menjadi lebih sering dan bahwa ada lebih sedikit waktu antara hari-hari baik dan hari-hari buruk.

Saya percaya bahwa pemulihan semacam ini adalah tipikal kebanyakan orang karena tubuh Anda menyesuaikan saat Anda pulih. TE disebabkan oleh beberapa perubahan atau stres pada tubuh Anda, sehingga Anda sering tidak akan melihat penurunan sempurna dalam shedding sampai tubuh Anda benar-benar pulih atau Anda benar-benar telah mengatasi apa pun yang memicu hal ini. Seperti yang saya katakan, tidak termasuk pengecualian tertentu, ini adalah proses bertahap bagi banyak orang.

Hal lain yang kadang-kadang saya lihat adalah orang-orang yang memiliki serangkaian TE. Apa yang biasanya terjadi adalah bahwa mereka akan mencoba untuk mengobati pemicu asli, tetapi perawatan menyebabkan serangan baru. Mengubah hormon, bereksperimen dengan DHT blocker, atau menggunakan produk atau stimulan yang menyebabkan lebih banyak radang pada kulit kepala adalah penyebab biasa. Itulah mengapa penting untuk mencoba perawatan secara bertahap dan hati-hati sehingga Anda tidak berurusan dengan lebih dari satu pemicu.

Berhenti Khawatir Tentang Apakah Atau Tidak Anda Mengunci Pintu

Nah, apakah kamu mengunci pintu? Apakah Anda benar-benar mengunci pintu atau apakah Anda hanya berpikir Anda melakukannya?

Seorang sahabat menceritakan kepada saya bagaimana ibunya harus terus kembali untuk memeriksa dia mengunci pintu dan telah didiagnosis dengan OCD. Dalam posting ini saya akan berbicara tentang apa yang memulai proses obsesif dan bagaimana obsesi yang berkembang penuh (dan juga bagaimana cara memulai menyingkirkannya).

KUATIR

Sifat 'gatal' dari hal-hal yang mengganggu dan mengkhawatirkan kita adalah bagaimana pemikiran obsesif awalnya dipicu. Pemikiran obsesif, yang dipicu oleh energi emosional negatif yang belum pernah dirilis, meletakkan fondasi bagi obsesi-obsesi penuh yang berkembang untuk kemudian. Yang penting untuk berkonsentrasi di sini adalah 'didorong oleh'. Singkirkan bahan bakar mesin khawatir Anda dan Anda mengambil yang mengkhawatirkan. Saya akan menjelaskan cara melakukan ini di dekat akhir posting.

Mengkhawatirkan Tentang Mengkhawatirkan

Ada satu titik ketika kita tahu pasti bahwa pintu itu pasti terkunci tetapi khawatir tetap menarik perhatian kita dan kemudian kita mulai khawatir mengapa kita khawatir. Itu bukan kunci sebenarnya yang mengganggu kita tetapi keterikatan emosional yang ada di dalam tubuh terkait dengan berbagai kemungkinan yang mengerikan dan menyakitkan. Kami tidak berpikir kami dapat mengatasi respons emosional kami sendiri terhadap kemungkinan-kemungkinan itu jika hal itu pernah terjadi.

Otak suka mewakili hal-hal untuk kita (itu sangat efisien dan efektif seperti itu) dan diwakili di belakang titik fokus dari kunci pintu kecil itu, dan kunci kecil yang kita simpan bersama kita, adalah berbagai macam hal menakutkan yang kita bayangkan terletak pada tunggu jika kita mendapatkan proses penguncian-pintu yang salah. Mengkritik diri sendiri karena khawatir tentang kunci mengalihkan perhatian Anda dari menghadap ke masalah nyata di baliknya – hal-hal yang tidak Anda yakini dapat Anda tangani seperti:

  • menemukan rumah Anda digeledah oleh perampok dan bahkan lebih buruk lagi menemukan mereka di rumah Anda ketika Anda tiba
  • kehilangan hal-hal yang telah Anda kerjakan sepanjang hidup Anda
  • kenangan berharga tercemar (misalnya perhiasan dari ibumu) dengan memiliki barang-barang yang dicuri
  • Kehilangan kepercayaan bahwa rumah Anda 'aman'
  • bertanya-tanya apakah pencuri akan kembali dan orang jahat macam apa yang melakukan hal semacam itu
  • kekhawatiran Anda akan rusak parah oleh acara tersebut.

Ini semua representasi – produk dari imajinasi kita. Mengetahui itu semua adalah penyebab kita mengkritik diri sendiri karena secara emosional melekat pada mereka dan menolak untuk merasakan tanggapan emosional yang terkait dengan representasi yang mendasarinya. Kami menganggap tanggapan emosional kami sebagai 'over-reacting' dan secara sadar mencoba untuk berhenti khawatir; kami mencoba untuk membekukan prosesnya. Kami berusaha menghentikan pemikiran dan perasaan yang terlibat.

Mencoba Menghentikan Berpikir Tidak Berfungsi

Melawan pikiran yang mengkhawatirkan dengan pemikiran tambahan yang berlawanan seperti 'Saya seharusnya tidak memikirkan hal ini berulang kali karena hanya ada dalam imajinasi saya', dan kemudian mencoba mengalihkan perhatian Anda dengan sengaja berfokus pada hal-hal yang baik untuk dipikirkan, bukan berarti Anda harus terlebih dahulu memikirkan Anda mencoba untuk tidak memikirkannya – dan ini terus menciptakannya kembali. Doh.

Un-think gajah pink – bisakah kamu melakukannya? Coba lagi. Coba lagi. Kemudian ketika Anda berada di sekitar hal yang tidak ingin Anda pikirkan, seperti kunci itu, Anda berpikir, 'Saya harap saya tidak memikirkannya, jika tidak semua sensasi negatif itu akan kembali bersamanya'. Tebak apa yang baru saja Anda lakukan. Ya, kamu memikirkannya.

Perasaan Adalah Kunci untuk Menghentikan Khawatir

Anda sebenarnya dirancang untuk mengatasi semua perasaan Anda dalam semua skenario kehidupan nyata terlepas dari konten atau intensitasnya. Perasaan bekerja dengan cara tertentu. Mereka muncul, Anda merasakannya, dan mereka akhirnya bergerak keluar dan keluar dari Anda – jika Anda membiarkan mereka. Ketika Anda mencoba untuk menghentikan proses ini di jalurnya, Anda mengembangkan 'Saya tidak akan mampu mengatasi perasaan saya dalam sistem keyakinan' (sebenarnya karena Anda tidak ingin merasakan perasaan negatif Anda, bukan karena Anda tidak bisa, tapi siapa yang bisa menyalahkanmu karena tidak mau?). Namun demikian, untuk menyembuhkan ini mengkhawatirkan Anda harus merasakan perasaan Anda keluar.

Dengan menolak mengakui skenario-skenario yang dibayangkan ini sebagai bagian yang sah dari sistem respons emosional bawaan Anda, Anda menolak untuk melepaskan muatan emosional yang melekat dan Anda menyimpan bernanah 'Saya tidak dapat mengatasi' pesan yang berjalan di otak dan tubuh Anda. Ketika Anda mulai dengan sengaja menghancurkan kekhawatiran ini, karena Anda melihat mereka sebagai 'salah', Anda kemudian berisiko menciptakan respons emosional sekunder.

RESPONS EMOSIONAL SEKUNDER

Respon emosional sekunder menyebabkan obsesi; serangan panik; fobia dan berbagai macam gangguan terkait kecemasan lainnya. Meskipun mereka dimaksudkan untuk menghilangkan respons emosional utama, mereka hanya menyemennya lebih lanjut di tempat – mereka gagal bekerja dengan cara yang sama mencoba untuk berpikir tidak berfikir gagal untuk bekerja dan mereka terus meregenerasi masalah.

Dalam banyak kasus, respons emosional sekunder adalah pengulangan respons primer: kita dapat membangkitkan kemarahan karena marah (serangan kemarahan); takut takut (serangan panik). Kita juga bisa membangkitkan rasa takut akan rasa jijik dan juga kemarahan terhadap perasaan takut. Seringkali lebih mudah untuk memperhatikan tipe kedua dari respon emosional sekunder karena mereka menghasilkan sensasi fisik yang berbeda, sedangkan 'ketakutan ketakutan' dan 'kemarahan pada amarah' dapat menyatu menjadi keseluruhan massa yang menyakitkan dan kita mengalami kesulitan melihat mana yang utama dan yang merupakan respon sekunder.

Ketika Anda memiliki respons emosional sekunder, pemikiran dan perasaan Anda telah diarahkan untuk berperang melawan respons emosional asli Anda sendiri. Tekad untuk tidak memiliki respons utama begitu kuat sehingga Anda mencoba untuk secara fisik menghapus seluruh proses berpikir / merasakan dari tubuh Anda. Ini tidak bisa dilakukan. Sebaliknya, Anda harus bertujuan untuk tujuan mengalirkan energi ke seluruh tubuh Anda sampai overspill turun ke tingkat yang wajar dan pikiran Anda berhenti mengenai situasi sebagai masalah.

Dalam kasus fobia kunci pintu, misalnya, Anda telah menciptakan respons sekunder yang menyebabkan Anda secara emosional melawan setiap kunci pintu yang Anda temui hanya jika itu menyebabkan Anda memiliki respons emosional yang menakutkan. Dalam kasus obsesi, Anda memiliki citra kunci pintu yang berulang kali berkedip dalam pikiran sadar Anda yang melekat pada respons-respons emosional paling ekstrem yang dapat Anda hasilkan. Dan karena Anda tahu itu tidak 'nyata', Anda terus berjuang.

HIPERVASILITAS

Hypervigilance, atau super-aware, dirancang untuk membuat Anda tetap hidup dalam situasi yang mengancam kehidupan dalam jangka panjang. Anda secara tidak sadar terdorong untuk mencari bukti hal-hal yang bahkan sedikit terkait dengan ancaman yang dirasakan. Ketika Anda hypervigilant pemikiran holistik Anda ditutup ketika Anda hanya fokus pada mencari sinyal sensorik yang terkait hanya dengan pemicu.

Merasa terlalu waspada adalah perbedaan antara melihat seekor singa liar yang lapar di televisi Anda dan memiliki seekor singa liar yang lapar di rumah Anda. Singa di televisi melibatkan otak pemikiran sadar Anda dalam melihat alam yang paling kuat dan indah; Singa di rumah Anda melibatkan otak emosional bawah sadar Anda dalam merenungkan kematian yang menyakitkan Anda dan orang yang Anda cintai dan menyebabkan Anda memiliki respons fisik yang kuat.

Nafas berat; bayangan yang bergerak; cakar menggaruk; gigi tajam. Dalam hypervigilance otak emosional bawah sadar Anda menjalankan Anda dan secara otomatis menghasilkan sinyal yang memberitahu indra Anda 'bahaya!'. Tetapi Anda tidak membutuhkan singa sungguhan di rumah Anda untuk menjadi hypervigilant. Yang Anda butuhkan untuk mencapai keadaan ini dalam kehidupan sehari-hari yang normal adalah menolak untuk melibatkan otak pemikiran sadar Anda dalam bekerja dengan masalah emosional bermuatan negatif Anda.

Menolak untuk secara sadar bekerja dengan masalah emosional tidak membuat masalah hilang – itu memaksa masalah ke bawah ke dalam otak emosional bawah sadar Anda.

Karena otak emosional bawah sadar Anda tidak tahu perbedaan antara skenario yang dibayangkan dan nyata yang dianggapnya telah menerima informasi karena skenario itu nyata. Ketika otak emosional bawah sadar Anda mengendalikan berurusan dengan masalah-masalah yang Anda tolak dengan sadar risiko Anda dari hypervigilance sangat meningkat.

Dua hal lain yang dapat meningkatkan risiko hypervigilance adalah:

  • peristiwa yang ditakuti, atau sesuatu yang mirip dengan itu, benar-benar terjadi atau telah terjadi di masa lalu sehingga pikiran bawah sadar Anda memiliki bukti seperti ancaman bisa menjadi nyata
  • memiliki rasa kendali Anda atas pencegahan peristiwa-peristiwa yang dibayangkan seperti itu diruntuhkan; misalnya pasangan yang selalu membiarkan pintu tidak terkunci saat mereka keluar.

Menjadi waspada terhadap pemicu yang Anda tahu salah pada saat ini berarti Anda memiliki reaksi emosional yang tidak Anda inginkan atau pahami. Otak bawah sadar Anda menciptakan citra, suara, dan sensasi yang muncul di otak sadar Anda melawan kehendak sadar Anda dan Anda memiliki reaksi fisik, didorong oleh respons emosional yang ekstrem, yang persis meniru situasi palsu seolah-olah itu nyata. Jika ada singa yang sebenarnya di ruangan itu, Anda akan menyambut reaksi ini karena itu bisa membuat Anda tetap hidup – tetapi ketika Anda tahu reaksi ini terjadi di sekitar peristiwa yang Anda bayangkan terus melawan mereka; terus berusaha dan memaksa mereka keluar dari kesadaran, tetapi mengirim mereka berulang kali ke dalam otak emosional Anda untuk diproses secara tidak sadar.

Untuk memperbaiki mimpi buruk yang tidak disadari ini, Anda harus melakukan satu hal: secara sadar merebut kembali perasaan Anda. Semakin awal Anda memulai, semakin baik.

BAGAIMANA BERHENTI MENGATUR TENTANG BAIK ATAU TIDAK ANDA MENGUNCI PINTU

Ketika seseorang mengembangkan OCD atau obsesi sehubungan dengan apakah mereka mengunci pintu mereka telah mengambil apa yang dimulai sebagai area yang penuh ketakutan, khawatir untuk menghabiskan waktu dengannya, mulai melawannya dan kemudian berbalik melawan itu. ke dalam kebiasaan jangka panjang yang tidak disadari yang didukung oleh respons emosional sekunder yang bertahan melawan kehancuran kebiasaan itu.

Kebiasaan ini sebenarnya merestrukturisasi otak Anda dan sistem pelepasan emosi Anda. Respons-respons emosional tertentu diblokir agar tidak meninggalkan tubuh sementara pola-pola pikir diciptakan yang bertindak seperti 'perisai' yang mencoba menghentikan Anda dari memikirkan tentang bidang-bidang kehidupan tertentu. Tetapi seperti kebiasaan lain, itu dapat dibatalkan jika Anda bersedia membayar harga dan memberinya waktu yang diperlukan.

Berikut ini contoh strategi yang dapat Anda gunakan untuk menghapus proses mengkhawatirkan obsesi awal:

Langkah 1: Fokus Pada Kunci Pintu

Terimalah itu bukan pikiran Anda tetapi perasaan Anda yang terus mendorong Anda untuk memperhatikan kunci itu. Perasaan yang kita bicarakan di sini adalah perasaan yang sudah ada di tubuh Anda menunggu untuk dilepaskan – saya tidak berbicara tentang sengaja menghasilkan perasaan baru. Jika ketika Anda fokus pada objek yang Anda miliki secara otomatis muncul, perasaan itu sudah ada dalam tubuh Anda dan mereka akan terus meminta Anda untuk memperhatikan masalah yang mereka wakili sampai mereka dilepaskan.

Langkah 2: Jelajahi Perasaan Anda dan Isu yang Terkait dengan Mereka

Jelajahi ancaman perampokan dan bagaimana Anda akan bereaksi; jelajahi ancaman perasaan bodoh setelah acara jika Anda lupa mengunci pintu Anda; membuat polisi datang dan menunjukkan masalah keamanan kepada Anda yang seharusnya Anda pikirkan dan tidak lakukan – menyelidiki semua hal yang memalukan. Jelajahi masalah dan rasakan perasaan secara mendalam. Lakukan ini secara sadar dan ini mengurangi kebutuhan pikiran bawah sadar Anda untuk terus terlibat.

Langkah 3: Katakan pada Diri Anda, Anda Akan Mengatasi Jika Hal-Hal 'Mengerikan' Ini Terjadi

Karena kamu akan melakukannya. Anda akan terluka; tetapi Anda akan mengatasinya. Perasaan yang Anda miliki saat membayangkan skenario kira-kira sama dengan Anda jika skenario itu nyata, jika Anda dapat mengatasi skenario yang Anda bayangkan dapat mengatasi versi sebenarnya.

Langkah 4: Terimalah bahwa Mengunci Pintu adalah Hal Penting yang Perlu Anda Konsentrasikan Saat Anda Melakukannya

Terkadang alasan yang kita khawatirkan adalah karena kita terganggu oleh hal-hal lain yang memperjuangkan perhatian kita dan ingatan kita telah melakukan tindakan penting menjadi kabur. Ketidaksadaran kita mengatakan kepada kita bahwa kita tidak cukup memperhatikan pintu pada saat mengunci. Apa yang terjadi di sini adalah ketidaksadaran Anda bekerja sesuai dengan sistem nilai terdalam Anda dan mengingatkan Anda untuk tetap sejalan dengan mereka.

Langkah 5: Mengulangi Masalah dan Lepaskan Tanggapan Emosi yang Terlampir Pada Mereka Sampai Mereka Berhenti Menarik Perhatian Anda

Jangan menunggu sampai masalah muncul kembali dan Anda berkata 'oh tidak, tidak lagi'. Sisihkan slot waktu reguler setiap minggu di mana Anda dengan sengaja mencari masalah; sengaja berusaha merasakan perasaan yang melekat.

Langkah 6: Jangan Mengkritik Diri

Otak-mengkritik tentang proses ini sama saja dengan mengatakan kepada diri sendiri bahwa salah jika merasa sakit ketika Anda memotong diri sendiri. Hampir semua orang yang saya temui yang khawatir atau yang mengembangkan gangguan kecemasan mengatakan pada diri sendiri 'saya salah' atas dasar perasaan negatif yang mereka alami. Anda mengalami patah kaki, itu menyakitkan secara fisik. Anda membayangkan peristiwa kehidupan yang berbahaya, itu menyakitkan secara emosional. Itu tidak diinginkan, tetapi itu tidak 'salah'. Ketika Anda mendapati diri Anda mengatakan hal ini kepada diri sendiri, tantanglah. Kritik diri harus berulang kali berhenti ketika muncul – akhirnya akan menjadi kebiasaan untuk tidak melakukannya.

Langkah 7: Bilas dan Ulangi

Jika Anda mengikuti proses ini berulang kali, Anda akan menemukan kekhawatiran Anda akhirnya hilang. Kunci itu tidak lagi menarik perhatian Anda.

Apakah Mendapatkan Potongan Rambut Menghentikan Rambut Saya Dari Penumpahan?

Saya baru-baru ini menerima email dari seorang wanita yang mengatakan dia memiliki rambut yang sangat panjang. Selama beberapa bulan terakhir, rambutnya lebih lebat daripada yang biasa baginya. Dia pernah membaca di beberapa forum bahwa kadang-kadang berat dari rambut panjang dapat menarik batang rambut keluar dan dapat mengakibatkan kerugian. Jadi, dia ingin tahu apakah memotong rambutnya jauh lebih pendek bisa berpotensi menghentikan kerontokannya. Saya memiliki pendapat yang pasti tentang hal ini berdasarkan pengalaman dan penelitian saya sendiri. Saya akan membagikannya di artikel berikut.

Perbedaan Antara Traksi Alopecia Dan Shedding Rambut: Ada beberapa kasus di mana rambut Anda dikepang atau ekor kuda yang sangat ketat dapat menyebabkan rambut patah atau terlepas. Ini disebut traksi alopecia dan didokumentasikan dengan baik. Biasanya, jika Anda memeriksa rambut, Anda akan melihat bahwa sebagian rambutnya telah patah. Anda akan melihat untaian pendek bergerigi pendek yang menunjukkan kerusakan.

Atau, kadang-kadang, beratnya begitu banyak sehingga daripada putus, rambut benar-benar akan ditarik keluar. Jika Anda mengambil salah satu rambut yang dihabiskan ini dan memeriksa ujungnya, Anda mungkin akan melihat bahwa pada ujungnya (pada umbi yang berasal dari folikel Anda), selubung berwarna gelap masih ada. Jika ini sulit untuk membayangkan, ambil satu helai rambut Anda, pegang erat-erat, dan tarik. Kemudian, periksa akhirnya. Karena helai itu ditarik secara paksa, selubung yang seharusnya melindunginya akan tetap dalam keadaan bijaksana.

Jika rambut Anda keluar dan menumpahkan karena alopecia traksi, maka Anda harus secara teoritis melihat selubung yang sama ini ketika Anda memeriksa untaian yang telah keluar (tanpa Anda menariknya.) Jika ini kasusnya, traksi alopecia adalah perbaikan mudah yang dilakukan. dengan menghentikan latihan terlalu banyak beban.

Shedding Rambut Biasanya Jatuh Keluar Daripada Dicabut: Jika rambut Anda rontok karena kondisi seperti telogen effluvium (TE) atau AGA (androgenic alopecia,) Anda akan sering melihat bola lampu yang terlihat agak berbeda. Karena untaian keluar karena ada sesuatu yang membawa rambut ke fase shedding dari siklus hidup itu, bukannya melihat sarungnya, Anda umumnya akan melihat bola putih. Ini tidak ada hubungannya dengan berat rambut Anda. Ini berkaitan dengan fase pertumbuhan dan istirahat yang diubah dalam siklus rambut Anda.

Diakui, ada orang-orang yang bersumpah bahwa penumpahan mereka meningkat setelah mereka memotong rambut mereka. Saya sudah mendapatkan penangguhan beberapa hari dari penumpahan di hari-hari setelah saya memotong rambut. Tetapi saya menduga bahwa ini lebih berkaitan dengan fakta bahwa ahli kecantikan memanipulasi untaian banyak selama pemotongan. Dan untaian yang akan keluar dalam beberapa hari berikutnya berakhir di lantai salon daripada di lantai Anda sendiri. Jadi setelah ini, Anda akan melihat lebih sedikit rambut dan Anda mungkin berasumsi bahwa itu adalah potongan yang membantu penumpahan Anda. Sayangnya, seiring berjalannya waktu, banyak orang melihat volume yang sama dari penumpahan akhirnya kembali, yang selalu terjadi dengan saya.

Sekarang, jika kerugian Anda disebabkan oleh berat rambut Anda, maka ya, mendapatkan luka dapat berpotensi membantu situasi ini. Tapi, saya menemukan bahwa ini adalah pengecualian daripada aturannya. Dan jika ini kasusnya, Anda kadang-kadang dapat melihat perbedaan dalam apa yang Anda lihat di ujung untaian. Secara umum, biasanya jenis kerugian ini tidak menimbulkan tingkat kerugian yang tinggi yang kita lihat dengan shedding.

Memangkas rambut pasti bisa membantu meningkatkan penampilannya. Potongan yang bagus dapat membuat Anda merasa lebih baik dan dapat memberikan ilusi lebih banyak volume. Jadi, itu pasti layak untuk trim. Tetapi membuat perubahan gaya drastis tidak mungkin untuk menghentikan beberapa penyebab umum penumpahan seperti TE dan AGA.

Apakah Masturbasi Hentikan Penis Anda Dari Berkembang?

Kita tahu bahwa kebanyakan anak laki-laki mulai bermasturbasi bahkan sebelum mereka mencapai pubertas. Latihan ini kemudian dilanjutkan sepanjang sisa hidup mereka, apakah mereka menikah bahagia atau tidak! Banyak pertanyaan tentang subjek ini terus muncul. Apakah itu berbahaya? Dosis masturbasi menghentikan penis Anda dari tumbuh, atau apakah masturbasi mempengaruhi ukuran penis sama sekali? Ini hanya beberapa pertanyaan yang mulai ditanyakan orang pada awal masa dewasa, dan terus mencari jawaban untuk usia mereka. Mungkin yang paling sering adalah tentang hubungan masturbasi dan ukuran penis. Inilah beberapa jawaban yang menurut Anda bermanfaat.

Pertama-tama, santailah! Itu tidak berbahaya secara fisik sama sekali. Bahkan, itu bisa menjadi cara yang bagus untuk melepaskan ketegangan. Diperkirakan bahwa lebih dari 90% pria dari semua usia melakukan masturbasi setidaknya sekali atau dua kali seminggu. Satu-satunya cara itu bisa menjadi berbahaya adalah jika Anda menjadi kecanduan praktik dan menghabiskan hari-hari Anda terkunci di kamar Anda dengan sebotol lotion dan menonton pornografi di komputer Anda. Meski begitu, ini akan lebih menjadi masalah kesehatan mental daripada fisik. Tidak ada kerusakan fisik akan dihasilkan dari bahkan masturbasi setiap hari.

Itu tidak akan membuat penis Anda berhenti tumbuh juga. Bahkan, masturbasi tidak akan mempengaruhi ukuran penis satu atau lainnya. Anda tidak akan menjadi lebih kecil, dan Anda pasti tidak akan menjadi lebih besar. Ada klaim baru yang bertentangan, dengan beberapa situs di internet mengklaim bahwa masturbasi adalah latihan pembesaran yang sempurna. Ini benar-benar omong kosong! Selain mendapatkan ereksi, tidak ada pertumbuhan yang bisa terjadi dari gesekan sederhana yang dibuat oleh masturbasi.

Jika masturbasi tidak akan meningkatkan ukuran penis, apa cara terbaik untuk menjadi lebih besar? Yah, situs-situs gila itu dekat, tetapi tidak akurat. Anda memang perlu melatih penis Anda, tetapi latihan harus spesifik yang dirancang untuk tujuan menambah panjang dan ketebalan. Ada rutinitas latihan penis yang sah tersedia secara online. Mereka akan menyertakan rutinitas yang tepat, disertai dengan foto dan video untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar. Sekarang, jujur ​​saja, bahkan latihan penis tidak akan menambah keuntungan besar pada penis Anda, tetapi jika Anda mengikuti rutinitas seperti yang disarankan, Anda akan menambahkan sekitar satu inci panjang dan ketebalan dari waktu ke waktu.

Apakah masturbasi menghentikan penis Anda dari tumbuh? Tidak, tetapi itu tidak akan membantu itu menjadi lebih besar juga. Satu-satunya cara untuk menambah ukuran permanen adalah dengan satu set khusus latihan penis. Temukan program yang bagus secara online dan lihat sendiri. Paling tidak Anda akan mencapai kesehatan penis yang optimal, termasuk ereksi yang lebih keras dan tahan lama, dan ejakulasi yang lebih kuat. Gabungkan dengan ukuran ekstra dan Anda, dan wanita Anda akan menjadi pasangan bahagia dan bahagia!

Apakah Anda Ingin Tahu Bagaimana Menghentikan Dachshund Anda Dari Licking Konstan?

Memahami satu hal: Dachshunds Lick. Mereka menjilat karena itu benar-benar alami untuk anjing, dan dachshund adalah anjing (tidak peduli apa yang beberapa pemilik doxie mungkin berpendapat). Masalahnya adalah bahwa beberapa dachshund terus menerus menjilat.

Mereka menjilati diri mereka sendiri. Mereka menjilat pemiliknya. Mereka menjilati pakaian pemiliknya dan pakaian orang lain. Mereka menjilat tempat tidur. Mereka menjilat perabotan. Anda tahu apa yang saya bicarakan.

Banyak pemilik dachshund yang tidak keberatan, bahkan mendorong, anjing mereka untuk menjilati mereka dengan penuh kasih sayang. Tetapi yang lain ingin "menjilat" masalah.

Jadi, bagaimana jika Anda ingin tahu cara menghentikan dachshund Anda dari menjilati terus menerus?

Pertama, pastikan anjing Anda tidak memiliki masalah medis. Bisa jadi dachshund Anda telah mengembangkan beberapa jenis kondisi kulit, yang menyebabkan hewan peliharaan menjilat bulu dan kulitnya tanpa henti. Minta dokter hewan Anda memeriksa anjingnya. Bila Anda sudah puas bahwa masalahnya bukan medis, Anda dapat melanjutkan dengan penilaian dan pelatihan perilaku Anda.

Ada dua alasan utama untuk masalah menjilati dachshund Anda.

  1. Alasan utama untuk menjilat adalah kasih sayang atau cinta untuk Anda.
  2. Alasan paling umum kedua adalah stres atau kecemasan.

Mengatasi Alasan # 1 – menjilati berlebihan dari kasih sayang:

Jika menjilat berlebihan, sudah waktunya bagi Anda untuk bertindak. Jika Anda membiarkan anjing terus menjilati, itu bisa menjadi lebih buruk.

Cara terbaik untuk melatih dachshund Anda untuk berhenti adalah dengan kombinasi bahasa verbal dan tubuh.

  • Pertama-tama, kenakanlah tatapan tajam (bukan hal-hal normal yang Anda sukai dari tampilan Anda.).
  • Beri dia perintah singkat: "Tidak!", Atau "Jangan Lick!"
  • Pada saat yang sama, berbelok dari anjing. Ini menunjukkan ketidaksenangan Anda.

Sering kali, dachshund akan datang kepada Anda lagi dan mulai menjilati. Ketika ini terjadi, lakukan hal yang sama, berpaling dan berikan perintah tegas Anda. Ini mungkin terjadi beberapa kali. Alat terbaik yang Anda miliki adalah kesabaran. Bersabarlah dengan hewan peliharaan Anda, dan bersikap tegas. Oh, dan konsistenlah. Jangan biarkan menjilati untuk sementara, lalu ubah sikap Anda. Itu hanya akan membingungkan anjing.

Mengatasi alasan # 2 – stres atau kecemasan:

Beberapa dachshund menjadi stres atau cemas karena lingkungan mereka atau perubahan lingkungan mereka. Anjing harus merasa nyaman dan puas atau mereka akan "bertingkah" dengan berbagai cara. Salah satu cara tersebut adalah menjilati obsesif-kompulsif.

Cobalah untuk mencari tahu apa yang mungkin menyebabkan masalah dachshund Anda. Bisa jadi kurangnya perhatian, kurang olahraga, terlalu banyak waktu, perubahan pemilik, pindah ke rumah baru.

Maka Anda harus mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki kondisi. Cobalah untuk membuat konten binatang Anda lebih banyak. Pastikan anjing mendapat banyak latihan. Dachshunds adalah anjing yang sangat aktif. Mereka mungkin membutuhkan lebih dari setengah jam latihan setiap hari.

Mereka senang berada di luar. Mereka suka mengendus-endus dan tahu binatang lain apa yang ada di lahan mereka.

Jika masalahnya kurang perhatian, lakukan sesuatu untuk memperbaikinya. Mungkin menghabiskan lebih banyak waktu dengan hewan peliharaan Anda. Cobalah untuk mengajarkan beberapa trik atau main dengannya.

Setelah Anda berhasil memperbaiki masalah dan anjing Anda lebih banyak konten, Anda dapat mengatasi masalah menjilat. Mulailah metode pelatihan yang disebutkan di atas, menggunakan perintah satu kata dan bahasa tubuh sehingga dachshund Anda tahu ada sesuatu yang berbeda terjadi. Sekali lagi, bersabarlah dan konsisten.

Kecintaan Anda pada dachshund Anda adalah aset terbesar Anda. Jangan takut untuk bersikap tegas – menggunakan cinta yang keras kadang-kadang diperlukan. Jangan khawatir; anjing Anda tidak akan membenci Anda karenanya. Seekor anjing adalah teman terbaik pria (atau wanita).

Jadi sekarang Anda tahu cara menghentikan dachshund Anda dari menjilati terus menerus.

Apakah Ada Datang Suatu Saat Ketika Anda Perlu Berhenti Mengajukan Pertanyaan Tentang Perselingkuhan?

Salah satu masalah paling umum yang saya dengar adalah memiliki pertanyaan berulang tentang perselingkuhan. Ini benar-benar normal (dan cukup dimengerti) untuk ingin mengumpulkan semua informasi yang mungkin Anda dapat. Namun, ada titik di mana Anda bosan bertanya dan pasangan kecurangan Anda menjadi lelah menjawab. Dan Anda dapat mulai bertanya-tanya pada titik mana Anda harus menghentikan siklus ini. Seringkali, Anda ingin berhenti, tetapi Anda benci memikirkan memiliki masalah yang luar biasa tentang mana Anda masih tidak yakin.

Seorang istri mungkin berkata: "Saya sejujurnya merasa seolah-olah suami saya masih menahan beberapa rincian dari perselingkuhannya. Saya mengakui bahwa dia telah memberi tahu saya banyak hal – dan beberapa dari hal-hal itu pastilah telah mengambil banyak keberanian karena mereka sangat merusak, tetapi saya masih percaya bahwa ada hal-hal yang dia tidak ingin saya ketahui, jadi saya menemukan diri saya bertanya apa yang pada dasarnya pertanyaan yang sama tetapi dengan cara yang berbeda. Suami saya akhirnya mengetahui hal ini karena tadi malam dia membentak saya dan berkata: "Akan ada saatnya – dan waktu itu akan segera datang – di mana Anda hanya perlu berhenti dengan semua pertanyaan. Saya tidak bisa terus seperti ini. Rasanya seperti kita tidak bisa melewati satu hari tanpa saya dipanggang berulang kali. ' Kata-katanya mengandung kebenaran di dalamnya. Saya punya pertanyaan setiap hari. Tapi saya hanya terus bertanya karena saya tahu dia belum menceritakan semuanya kepada saya. Pada titik mana saya harus berhenti? "

Saya tidak tahu aturan atau pedoman tentang hal ini. Dan saya yakin Anda berhak meminta informasi. Ya, suami sangat defensif tentang hal ini dan mereka akan mencoba untuk memanggil Anda karena setiap kali Anda mengajukan pertanyaan, mereka merasa terekspos, malu, dan lalai.

Dan, suamimu mungkin ada benarnya jika dia sudah memberitahumu semuanya. Saya tahu dari pengalaman bahwa setelah beberapa saat, menanyakan pertanyaan yang sama berulang kali menjadi tidak berguna. Ini adalah siklus frustasi yang tidak produktif. Jadi, saya mengakui bahwa sering ada titik di mana Anda telah diberitahu pada dasarnya segalanya dan Anda masih mengajukan pertanyaan yang sama karena Anda masih saja tidak dapat membungkus otak Anda di seluruh rangkaian keadaan ini.

Namun, tidak dapat sepenuhnya memahami itu bukan berarti Anda belum mendapatkan informasi yang Anda minta. Berikut ini contoh yang mungkin bisa membantu karena ini bukan tentang perselingkuhan. Bersabarlah dengan saya karena saya pikir ini relevan dan akan membantu. Baru-baru ini, anak saya tiba-tiba berhenti dari olahraga yang dia cintai dan di mana dia telah menginvestasikan banyak waktu. Saya berulang kali memintanya untuk menjelaskan alasannya. Dan, berulang kali, dia telah mengatakan kepada saya bahwa komitmen itu terlalu banyak, bahwa nilainya menderita, dan itu tidak menyenangkan lagi. Ini semua adalah alasan yang sangat bagus. Dia memberi tanggapan yang tepat seperti yang saya minta. Tetap saja itu menggangguku. Jadi, saya terus melakukannya. Apakah dia tidak suka pelatihnya? Apakah dia tidak merasa bahwa dia tidak cukup baik? Apakah dia punya masalah dengan salah satu rekan timnya? Jawabannya selalu tidak. Dan ini membuat kami berdua frustrasi. Dan saya masih belum sepenuhnya mengerti mengapa dia berhenti – dan saya mungkin tidak pernah memahaminya. Tetapi saya telah memutuskan bahwa hubungan kami tidak berarti saya terus mengganggu dia. Dia memberi saya informasi. Saya tidak bisa masuk ke dalam pikirannya dan merasakan perasaannya yang sama. Jadi saya hanya perlu pindah dan berada di sini untuk mendukungnya jika dia membutuhkan saya. Dia tampak sangat puas. AKU yang sedang mengalami kekacauan, tetapi aku tahu bahwa aku harus melepaskannya.

Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda berada di titik yang sama. Apakah dia sudah memberitahumu segalanya tetapi kamu masih tidak bisa mengerti karena kamu tidak akan bertindak dengan cara yang sama? Jika Anda dapat melihat ini dan tahu bahwa suami Anda telah menjawab apa yang Anda minta dan Anda hanya mengocok hal-hal lama yang sama dengan hasil yang membawa bencana, maka mungkin sudah waktunya untuk kembali skala serius. Demikian juga, jika proses ini hanya membuat Anda merasa lebih buruk dan Anda hanya merenungkan dan mengaduk-aduk perasaan buruk, tanyakan pada diri Anda apakah ini sepadan.

Saya mengerti bahwa Anda membutuhkan semua jawaban. Dan jika Anda tidak berpikir Anda memilikinya, maka itu pasti layak untuk dibicarakan. Anda mungkin mencoba: "Saya benar-benar mengerti bahwa tidak ada gunanya kita terus memperdebatkan masalah lama yang sama. Tetapi Anda perlu memahami bahwa saya terus bertanya karena, di dalam hati saya, saya bertanya-tanya apakah Anda telah menceritakan semuanya kepada saya. Saya menduga bahwa ada sesuatu yang ditahan. Setelah saya memiliki semua informasi, maka saya bermaksud untuk melanjutkan. "

Ini mungkin berhasil. Tetapi jika tidak dan jika Anda tetap terjebak, maka Anda mungkin ingin mempertimbangkan konseling singkat agar konselor dapat membantu Anda menentukan apakah Anda memiliki semua informasi. Terkadang, ini berguna dalam lebih dari satu cara. Mengetahui bahwa Anda memiliki waktu dan tempat yang ditetapkan untuk mengatasi masalah luar biasa membebaskan Anda sehingga ini tidak lagi perlu menjadi fokus utama Anda di rumah.

Tapi saya rasa tidak ada patokan ajaib ketika Anda harus berhenti mengajukan pertanyaan, meskipun saya pikir masuk akal untuk mengurangi skala ketika Anda mendengar tanggapan yang sama berulang kali dan Anda tidak mempelajari sesuatu yang baru. Saya pikir sebagian besar dari kita dapat merasakannya ketika kita berada dalam lingkaran frustrasi.