Pilih Masalah yang Dapat Anda Atasi?

Salah satu kunci keberhasilan pembuatan produk digital adalah memilih masalah yang dapat Anda pecahkan. Terlalu sering, banyak pemasar Internet baru akan memilih untuk membuat produk yang mereka sukai, tetapi itu biasanya tidak menyelesaikan masalah yang saat ini ada di pasar. Akibatnya, tidak ada permintaan nyata untuk produk itu.

Hasil umum dalam kasus ini adalah bahwa orang akan pergi ke banyak waktu dan usaha untuk menciptakan produknya, tetapi ketika tidak ada atau lebih sedikit penjualan yang datang, orang itu menjadi kecewa dengan prospek membuat online hidup yang menguntungkan, menyebutnya "scam," dan sering kembali ke pekerjaan suram mereka, menganggap itu satu-satunya cara untuk "membuatnya di dunia."

Untuk memiliki produk dalam permintaan, Anda perlu membuat produk yang memecahkan masalah. Jika masalah ini tersebar luas di seluruh industri, dan Anda mengembangkan solusi yang efektif untuk itu, orang-orang dari seluruh industri akan ingin mendapatkan barang-barang Anda, menyiapkan Anda untuk mendapatkan keuntungan yang bagus. Jadi, sangat penting bahwa Anda menemukan masalah yang dapat Anda selesaikan, kemudian mengembangkan solusi untuk itu, apakah itu e-book dengan informasi dari solusi efektif untuk masalah, program perangkat lunak yang dapat meringankan masalah, situs keanggotaan dengan informasi dan sumber daya yang dapat memecahkan masalah, dll.

Anda mungkin bertanya-tanya, "bagaimana cara mengidentifikasi masalah yang bisa saya pecahkan?" Di sini, Anda perlu melakukan observasi dan penelitian. Beberapa cara terbaik adalah pergi ke mesin pencari favorit Anda, ketik industri atau topik yang Anda minati bersama "forum +". Ini harus memunculkan daftar forum online yang melayani orang-orang di industri itu atau yang berurusan dengan topik itu. Anda dapat pergi ke forum-forum ini dan membaca tentang topik dan masalah saat ini yang sedang dihadapi dalam industri tersebut. Anda mungkin harus mendaftar di forum ini terlebih dahulu untuk mengakses beberapa bagian dari mereka, tetapi ini tidak terjadi di semua forum.

Jika masalah atau masalah terus dibesarkan oleh beberapa anggota forum, kemungkinan besar ini adalah masalah Anda dapat membangun produk di sekitar dalam upaya untuk menyelesaikan atau meringankannya. Ini adalah masalah yang menuntut solusi, dan Anda memiliki kesempatan untuk memberikan solusi itu dan menghasilkan keuntungan baik dengan melakukannya, plus membangun reputasi Anda sebagai pemecah masalah dan pencipta solusi.

Anda juga dapat membaca tentang berbagai topik dan informasi di buletin online, majalah, dan ezine yang terkait dengan industri Anda untuk menemukan masalah potensial yang dapat Anda buat untuk produk. Seringkali, ada statistik dalam publikasi yang berkaitan dengan masalah umum yang dihadapi orang-orang dalam industri; jika statistik menunjukkan banyak orang sedang berjuang dengan masalah atau masalah yang sama, Anda memiliki ide produk potensial untuk membangun.

Mengapa Memulihkan Sistem Pencernaan Anda Dapat Membantu Masalah Ereksi

Dari semua sistem di tubuh Anda, sistem pencernaan Anda adalah yang paling penting. Mengapa? Karena sistem pencernaan Anda membantu melewatkan nutrisi dan energi yang Anda dapatkan dari makanan ke dalam tubuh Anda. Jika sistem pencernaan Anda tidak berfungsi dengan baik, Anda tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk bertahan hidup dan berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.

Dalam banyak kasus, orang-orang tidak menyadari bahwa mereka mungkin memiliki masalah dengan pencernaan mereka, dan mereka kehilangan kehidupan yang hidup hingga potensi mereka sepenuhnya. Kebanyakan orang melihat mulas yang kuat, diare, dan sembelit sebagai hanya konsekuensi dari menjalani kehidupan yang cepat atau sisi buruk dari bertambahnya usia. Bagi banyak pria, terutama ketika perut besi-besi mereka tampaknya berubah menjadi timah, mereka hanya mengabaikannya dengan berpikir bahwa itulah cara hidup berjalan seiring dengan bertambahnya usia mereka.

Pencernaan Anda benar-benar dimulai di dalam mulut Anda saat Anda mengunyah makanan Anda. Ketika makanan Anda mengalir ke tenggorokan Anda dan memasuki perut Anda, asam di perut Anda segera mulai memecah makanan menjadi asam amino dan nutrisi yang Anda butuhkan. Di sinilah masalah bisa dimulai. Jika Anda mengonsumsi terlalu banyak makanan olahan, tubuh Anda mungkin akan memiliki asam lambung dalam jumlah yang rendah. Ini akan membuat lebih sulit untuk menerima nutrisi dari makanan yang Anda makan.

Sistem Pencernaan dan Kehidupan Cinta Anda

Memiliki masalah dengan sistem pencernaan Anda juga dapat mempengaruhi kehidupan cinta Anda. Banyak pria dengan masalah sistem pencernaan juga memiliki masalah dalam mencapai dan / atau mempertahankan ereksi. Alasan masalah pencernaan Anda dapat menyebabkan Anda mengalami disfungsi ereksi karena fakta bahwa ketika tubuh Anda kekurangan nutrisi, ia menahan nutrisi dari sistem tubuh lain yang tidak diperlukan untuk bertahan hidup. Jadi sistem reproduksi Anda adalah kepalan tangan untuk menderita kekurangan nutrisi.

Ada banyak alasan lain mengapa seseorang mungkin memiliki masalah dengan sistem pencernaannya. Penyakit seperti penyakit Cohen dapat mendatangkan malapetaka pada tubuh seseorang. Penyakit seperti ini dikatakan tidak dapat disembuhkan, tetapi ada cara untuk hidup dengan mereka dan tetap memulihkan pencernaan Anda.

Menonton apa yang Anda makan dan berapa banyak yang Anda makan adalah salah satu cara pertama untuk membantu memulihkan fungsi alami tubuh Anda. Hal pertama yang Anda butuhkan untuk berhenti makan adalah banyak makanan olahan. Bologna, makanan cepat saji, dan banyak permen manis semuanya adalah makanan olahan dan mereka dapat menyebabkan banyak masalah bagi sistem pencernaan Anda. Alasan mengapa makanan ini menyebabkan banyak masalah adalah karena bahan kimia yang digunakan dalam pengolahan yang membuat makanan ini sulit dicerna. Mereka benar-benar tinggal di dalam tubuh, perlahan-lahan meracuni Anda.

Beralih ke makanan yang jauh lebih alami. Mulai makan lebih banyak buah dan sayuran, dan jauhi makanan yang dimasak dengan banyak lemak. Saya tahu ini tampaknya sulit, tetapi ini adalah hal terbaik untuk dilakukan. Makan dengan sehat akan memungkinkan tubuh Anda untuk membuang semua racun itu dan mulai membangun kembali dan memulihkan sistem pencernaan Anda. Setelah racun-racun ini hilang, Anda akan memiliki lebih banyak energi dan Anda akan merasa lebih baik.

Yang paling penting, makan dengan benar dapat membantu menyingkirkan masalah ereksi yang disebabkan oleh pencernaan yang buruk. Ingat tubuh akan mencabut sistem nutrisi lain jika dianggap tidak penting bagi kelangsungan hidup tubuh, jadi mengubah kebiasaan makan Anda adalah kunci untuk memecahkan masalah ini. Setelah keseimbangan alami tubuh Anda telah pulih, tubuh Anda akan mulai mengembalikan nutrisi ke semua bagian dan sistem tubuh. Ini tentu saja akan memulihkan fungsi ereksi ke keadaan sebelumnya.

Sangat penting bahwa kita menjaga kesehatan kita. Bukan hanya demi kita, tetapi demi mereka yang kita cintai. Pikirkan pasangan yang memiliki masalah dengan keintiman sekarang. Semua itu bisa diselesaikan hanya dengan perubahan dalam diet. Kembalikan kesehatan Anda, pulihkan kehidupan cinta Anda. Yang harus Anda lakukan adalah mengembalikan sistem pencernaan Anda.

Berusaha Menghentikan Cumming Terlalu Cepat Saat Bercinta? – 4 Metode Mudah Ini Dapat Membantu Anda Terakhir Lagi Malam Ini

Jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menghentikan cumming begitu cepat saat berhubungan seks, Anda tidak sendirian. Perkiraan jumlah pria yang menderita ejakulasi dini sekitar 30%. Itu adalah satu dari tiga orang yang berurusan dengan masalah yang sama dengan Anda saat ini! Menghentikan masalah ini tidak sulit tetapi membutuhkan pendekatan yang tepat dan beberapa minggu atau bulan pelatihan. Tetapi jika Anda seperti kebanyakan pria yang menderita PE, Anda ingin hasil instan, jadi saya akan membahas beberapa trik yang dapat membantu Anda sekarang, jadi teruslah membaca.

Metode Distraksi

Banyak orang akan mengatakan kepada Anda untuk memikirkan sesuatu seperti masalah matematika atau penggoda otak lainnya untuk mengalihkan fokus Anda dari klimaks. Meskipun ini mungkin berhasil juga akan membuat pasangan Anda merasa diabaikan. Apa yang saya suka lakukan adalah benar-benar fokus pada wanita saya dan bagaimana perasaannya. Paksakan diri Anda untuk memperhatikan bagaimana ia bereaksi terhadap sentuhan tertentu dan sebelum Anda mengetahuinya Anda benar-benar akan mengalihkan pikiran Anda dan membantu diri Anda bertahan lebih lama saat berhubungan seks, serta membuat wanita Anda jauh lebih bahagia.

Mengontrol Pernapasan Anda

Setiap kali Anda merasa senang, pernapasan Anda akan meningkat dengan cepat, tubuh Anda merasakan peningkatan pernapasan ini dan siap untuk dirangsang. Dengan itu dalam pikiran Anda perlu membuat upaya sadar untuk mengendalikan pernapasan Anda dan menahan diri dari kehilangan kendali. Untuk melakukan ini cobalah dan buat diri Anda melakukan penghirupan dalam terkontrol yang diikuti oleh hembusan nafas panjang yang dikendalikan. Anda dapat melakukan ini dengan sangat mudah tanpa sepengetahuan pasangan Anda dan itu akan memiliki pengaruh besar pada kinerja Anda dan stamina Anda di tempat tidur.

Metode Depresi Lidah

Banyak pria telah melaporkan bahwa penampilan seksual mereka meningkat dan waktu yang dibutuhkan untuk mencapai orgasme diperpanjang sedikit ketika mereka menekan lidah mereka ke atap mulut mereka saat berhubungan seks. Diperkirakan ada titik tekanan di area yang membantu menenangkan tubuh yang pada gilirannya membantu mengontrol orgasme Anda. Hal ini tidak terbukti secara ilmiah untuk bekerja tetapi banyak orang bersumpah dengan itu. Cobalah sendiri dan lihat apakah itu membuat masalah ejakulasi dini Anda mereda sedikit.

Ubah Itu

Hal hebat lain yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan ejakulasi dini adalah mengubah posisi saat berhubungan seks. Ketika Anda merasa seperti Anda akan mencapai klimaks perubahan posisi dengan pasangan Anda. Ini akan memberi Anda sedikit waktu untuk membiarkan tubuh Anda tenang kembali dan akan membantu memperpanjang waktu Anda untuk orgasme. Selain itu, ini juga akan membantu membuat kehidupan seks Anda lebih menyenangkan dan membuatnya tidak membosankan!

10 Hal yang Dapat Membuat Pria Anda Berhenti Mencintai Anda

Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa Anda harus melakukan sesuatu yang sangat penting agar hubungan Anda menjadi asam, kebenarannya adalah bahwa ada beberapa hal kecil yang tampaknya memiliki konsekuensi besar. Sebagai seorang wanita, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan tanpa memikirkannya, yang mungkin tampak sangat tidak penting. Sayangnya, hal-hal kecil yang tampaknya seperti itu dapat membuat cinta laki-laki Anda lenyap. Mari kita lihat beberapa hal yang harus Anda waspadai sehingga Anda tidak menjadi korban hubungan yang rusak.

1. Membuat kepura-puraan

Anda mencoba menjadi sesuatu atau seseorang yang bukan diri Anda, pria itu akan benar-benar membenci Anda ketika ia menemukan kebenaran. Dan kebenaran akhirnya muncul. Jangan kepentingan palsu yang tidak benar-benar Anda miliki dalam upaya untuk menarik seorang pria. Salah satu hal yang biasanya kita pikir harus kita bohongi adalah usia kita. Tetapi bahkan ini dapat merusak hubungan Anda.

2. Menjadi tergantung

Sementara laki-laki ingin kita menginginkannya, mereka tidak bersikap baik kepada perempuan yang tampaknya tidak dapat bertahan hidup tanpa mereka. Dia hanya akan menghindari Anda ketika ia mencari ruang bernapas.

3. Ketrampilan mendengarkan yang buruk

Secara umum, kita sering berbicara lebih banyak daripada pria. Namun, Anda mungkin terlalu terbawa dengan pembicaraan Anda sendiri sehingga Anda tidak memperhatikannya. Biarkan dia memberi tahu Anda tentang sisinya juga jika Anda ingin dia terus mencintaimu.

4. Kebiasaan belanja yang buruk

Setelah Anda semakin dekat bersama, pria itu dapat berbagi uangnya dengan Anda. Ketika dia menyadari bahwa Anda membelanjakan uang dengan ceroboh, ia akan kehilangan minat pada Anda. Anda berdua harus membuat anggaran, dan memastikan bahwa Anda menaatinya.

5. Memikirkan diri sendiri

Anda harus ingat bahwa suatu hubungan melibatkan dua orang. Ketika Anda terus-menerus memikirkan kebutuhan Anda sendiri, cinta pria itu akan berkurang. Anda berdua harus mengambil bagian dalam perencanaan dan melaksanakan rencana.

6. Bermain dengan emosinya

Jika Anda tidak benar-benar merasakan sesuatu yang istimewa bagi seorang pria, jangan menyesatkan dia dan menggambar emosinya.

7. Keluarkan dia

Anda harus mengambil sesuatu selangkah demi selangkah. Jangan mencoba terburu-buru dia ke dalam komitmen yang belum siap untuknya. Jika Anda tampaknya mengomelinya, ia akan kehilangan minat dalam hubungan itu.

8. Menjadi terlalu kaku

Ketika Anda tidak berubah pikiran pada beberapa hal, apa pun yang terjadi, ia akan mengubah pikirannya tentang Anda sebagai gantinya. Dan Anda tidak boleh meledakkan sesuatu di luar proporsi.

9. Menjadi terlalu protektif

Anda harus mengerti bahwa pria itu mungkin memiliki teman wanita lain. Ketika Anda merasa tidak masuk akal terhadap mereka, pria itu tidak akan memuji Anda karenanya.

10. Menuntut perhatiannya yang konstan

Ketika Anda ingin pria itu memikirkan Anda sepanjang waktu, bagaimana Anda berharap dia berkonsentrasi bahkan pada pekerjaannya?

Bagaimana Saya Dapat Membuat Wanita Lain Berhenti Mengirim Pesan Suami Saya?

Terkadang saya mendengar dari wanita yang kesal dan kesal bahwa wanita yang lain masih berusaha untuk tetap berhubungan dengan suami. Salah satu cara umum yang akan ia coba lakukan adalah melalui SMS. Dengan begitu, dia tidak harus benar-benar berbicara dengannya dan berisiko menolak, tetapi dia masih memasukkan dirinya ke dalam situasi jika dia berubah pikiran.

Saya mendengar dari seorang istri yang berkata: "wanita yang suami saya berselingkuh tampaknya mengalami kesulitan menerima bahwa itu sudah berakhir. Dia mengirim SMS kepadanya secara konstan. Saya tidak berpikir dia mendorongnya atau pergi ke belakang karena, setengah dari waktu, teks-teks datang ketika dia berdiri tepat di samping saya dan dia tidak mencoba untuk menyembunyikannya. Kadang-kadang dia menjawab bahwa dia sibuk dan kali lain dia mengabaikannya. Dia sms hal-hal bodoh seperti dia bertanya apa yang dia lakukan atau jika dia bahagia. Bagaimana saya menghentikan ini? Saya ingin dia keluar dari hidup saya. Kadang-kadang, saya tergoda untuk mengambil teleponnya dan memanggilnya kembali dan berteriak padanya. Tapi kemudian saya bertanya-tanya apakah itu ide yang terbaik. "

Saya harus setuju bahwa itu mungkin bukan ide terbaik untuk menghadapi atau bahkan berbicara dengannya. Tidak mungkin bahwa menghadapinya akan tiba-tiba meyakinkannya untuk berhenti. Bahkan, kadang-kadang hanya membuatnya lebih bertekad untuk membuat hama dari dirinya sendiri. Bahkan, saya menemukan bahwa semakin Anda terlibat dengannya, semakin sulit Anda membuatnya meninggalkan Anda sendirian. Karena begitu Anda terlibat, maka dia akan merasa seolah-olah dia membalas kembali kepada Anda dan sekarang memiliki alasan yang sah untuk melanjutkan siklus tersebut.

Juga, Anda mungkin hanya ingin memastikan dengan suami Anda bahwa ia telah sejelas mungkin dan bahwa ia tidak meninggalkan ruang apapun baginya untuk salah paham dengannya. Beberapa orang mengalami kesulitan untuk menjadi sangat langsung dan bahkan kasar setelah mereka mengakhiri perselingkuhan. Sayangnya, kadang-kadang inilah yang diperlukan sebelum dia memberi petunjuk. Jika sangat teguh tidak berhasil, maka saya pikir ada cara untuk menangani ini yang mengambil respon dari tangannya, yang akan saya diskusikan lebih lanjut di bawah.

Blokir Dia Dari Memanggil Atau Mengirim Pesan: Saya pikir tindakan terbaik pertama adalah untuk berhubungan dengan operator ponsel Anda dan memblokir nomor teleponnya. Semua operator berbeda, tetapi seringkali, ini adalah proses yang sederhana. Bahkan, saya dapat dengan mudah memasukkan nomor yang ingin saya blokir secara online dengan operator saya sendiri. Perjalanan online cepat atau panggilan telepon cepat akan sering memberi tahu Anda apa yang perlu Anda lakukan untuk memblokirnya agar dapat menelepon atau mengirim pesan. Anda mungkin ingin memblokir ponselnya, telepon kantornya, dan telepon rumahnya hanya untuk membuatnya tidak memiliki cara yang mudah atau nyaman untuk berhubungan dengannya.

Langkah Berikutnya Hanya Jika Diperlukan: Terkadang, wanita lain tidak menyerah dengan mudah. Saya pernah mendengar tentang wanita lain yang membeli ponsel baru, menggunakan telepon teman, atau bahkan menggunakan telepon berbayar untuk terus menelepon setelah Anda memblokirnya. Anda memiliki beberapa pilihan. Anda dapat terus memblokir setiap nomor yang dia gunakan dan berharap dia akan mencoba berpindah telepon setiap saat. Atau, suami bisa mempertimbangkan mengganti nomor ponselnya. Saya tahu bahwa ini adalah ketidaknyamanan besar yang membuat banyak orang enggan mengejarnya. Tapi, kadang-kadang ini adalah alternatif lain daripada mendapatkan perintah penahanan atau terus berhubungan dengan dia (meskipun perintah penahanan ada jika Anda membutuhkannya.) Saya menemukan bahwa hal-hal buruk mendapatkan, semakin ia cenderung bertahan karena lebih banyak dia telah berinvestasi. Semakin cepat Anda dapat menghentikan proses, semakin besar kemungkinan dia akan berhenti. Mengubah nomor selnya sering berarti bahwa dia tidak memiliki cara untuk terus mengiriminya SMS. Dan mengirim SMS kepadanya sering kali merupakan cara termudah yang harus dia lakukan. Dia mungkin juga ingin memblokirnya dari email dan dari akun jejaring sosial. Anda tidak ingin memberinya cara untuk terus mengawasi atau menghubungi dia.

Seringkali, dia tidak akan suka dipotong dari hidupnya dengan cara ini, tetapi Anda benar-benar tidak memberinya ucapan. Dan semoga, menggunakan teknologi untuk memblokirnya akan menunjukkan kepadanya bahwa suami Anda berarti apa yang dia katakan ketika dia mengatakan kepadanya bahwa itu sudah berakhir. Dan karena itu, dia harus mulai melanjutkan kehidupannya sendiri sehingga Anda dan suami Anda dapat melakukan hal yang sama.

Latihan Melatih Bola Basket – Latihan Sederhana Ini Dapat Secara Dramatis Meningkatkan Keterampilan Menggiring Secara Instan

Latihan pembinaan basket dapat secara drastis meningkatkan kemampuan tim Anda secara keseluruhan untuk bermain. Jika Anda baru memulai sebagai Pelatih atau jika Anda seorang veteran berpengalaman selalu ada ruang untuk perbaikan. Semakin banyak Anda bisa membuat para pemain membeli ini, semakin baik Anda dan para pemain Anda akan membayar. Saya telah menghabiskan banyak waktu belajar tentang melatih bola basket, dan telah melihat manfaat besar yang dapat mereka tuai.

Berbagai jenis latihan pembinaan basket

– Latihan Ofensif- Setiap latihan yang meningkatkan kemampuan ofensif pemain

– Defensive Drills – Latihan apa pun yang meningkatkan kemampuan defensif pemain

– Shooting Latihan-Latihan yang meningkatkan pemain pemotretan stroke

– Ball Handling Drills – Latihan yang membantu pemain Anda lebih memperhatikan bola

– Mengondisikan Latihan – Latihan untuk membantu mencambuk pemain Anda dengan cepat

Sebagai pelatih basket, tidak ada yang lebih baik daripada melihat pemain Anda meningkat tepat di depan mata Anda. Mendapatkan untuk melihat mereka mengambil keterampilan yang Anda bekerja tanpa lelah untuk menguasai, dan menerapkannya dalam situasi permainan sama-sama bermanfaat. Ada begitu banyak latihan pembinaan basket yang dapat membantu mengubah pemain Anda menjadi pemain yang keras dan bulat.

Dari pengalaman, saya telah melihat pemain 1-12 mengambil langkah dramatis untuk menjadi lebih baik di seluruh pemain basket karena latihan pembinaan basket yang saya terapkan sejak awal di musim ini. Apakah itu latihan ofensif, latihan defensif, latihan penanganan bola, atau latihan pengkondisi semua pemain pada tingkat apa pun dapat sangat menguntungkan dari menguasai beberapa latihan ini.

Saya telah melatih banyak pemain dalam hidup saya, dari banyak kelompok usia yang berbeda. Saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa latihan pembinaan bola basket yang saya miliki para pemain saya bekerja membuat perbedaan besar dalam perkembangan mereka. Saya telah menggunakan banyak latihan tradisional, dan juga telah menggunakan banyak latihan yang saya pelajari dari pelatih lain di suatu tempat di sepanjang garis.

Latihan Pembinaan Basket Sederhana Namun Sangat Efektif Yang Memfokuskan Pada Dribbling

The 2 Ball Drill

– Mulailah dengan menggiring bola dari baseline ke garis busuk, memantul secara bersamaan, / b>

– terus setengah lapangan menggunakan giring menggiring, di mana bola melambung secara terpisah

– kemudian beralih kembali ke bouncing simultan ke garis pelanggaran berikutnya

– dan kembali ke bouncing yang terhuyung ke baseline

– Ulangi untuk 2-3 kali panjang pengadilan

Latihan bola basket sederhana ini dapat meningkatkan kemampuan menangani bola hampir seketika, dan akan membantu mengurangi jumlah perputaran yang dilakukan tim Anda setiap pertandingan hanya dengan menjadi penangan bola yang lebih baik.

Akhir-akhir ini, saya mengandalkan sumber daya baru yang telah memberi saya dan banyak pelatih lain wawasan yang tak ternilai mengenai latihan pembinaan basket. Sistem ini mengambil semua tingkat bola basket oleh badai, dan saya sangat mendalam tentang sumber daya ini di situs web saya, yang menawarkan banyak informasi hebat untuk pelatih di semua tingkatan.

Latihan Paintball – 3 dari Latihan Tiga Orang Teratas yang Tidak Dapat Anda Hilang!

Tiga tim pria adalah format turnamen yang sangat baik bagi pemain muda untuk masuk karena memberi mereka pengalaman yang mereka butuhkan untuk turnamen 7-10 pria yang lebih besar tanpa intensitas dan kompleksitas format yang lebih besar. Sekarang hanya karena tidak rumit tidak berarti Anda tidak harus berlatih untuk menjadi sukses. Seperti semua latihan lainnya adalah penting untuk menang secara konsisten dan dengan latihan ini Anda bisa jauh lebih dekat untuk mencapai hal ini.

3 dari Latihan Tiga Orang Teratas

Rush Depan: Anda akan memiliki dua pemain di satu sisi lapangan dan pemain lain di sisi yang berlawanan. Tujuan dari pemain solo adalah untuk membuatnya menjadi bunker kunci di lapangan seperti 50 atau ular tanpa dipukul. Tujuan dari dua pemain adalah untuk zona dan berusaha untuk menghilangkan pemain lain sebelum ia mencapai bungkernya. Ini mengajarkan zonasi untuk pemain belakang dan untuk pemain depan itu membantunya untuk belajar bagaimana membuatnya ke bunker dengan cepat dari istirahat.

Snap Drill: Anda hanya membutuhkan dua pemain untuk latihan ini menempatkan mereka di bunker saling berhadapan. Mereka saling menembak sampai salah satu dari mereka memukul mengakhiri pertandingan. Tujuan dari game ini adalah untuk memperkuat snap shooting dengan pemain Anda dan satu lawan satu dalam satu pertandingan.

Bunker Me !: Tempatkan target di belakang atau di dekat 50. Ambil dua pemain dan letakkan di sisi yang berlawanan dari lapangan. Satu pemain berdiri di belakang dan membebani pemain lain saat mereka mencoba berlari dan melakukan pengisian objek. Bor berakhir ketika penyerang terkena atau penyerang bunker objek di 50.

Untuk setiap latihan ini, putar pemain Anda sehingga mereka bisa memainkan setiap sisi latihan. Ini membantu mereka untuk mempelajari setiap tempat dan siap untuk setiap situasi permainan. Saya berjanji tidak peduli posisi apa yang Anda mainkan, Anda akan menemukan diri Anda dalam posisi-posisi ini dalam situasi permainan.

Melatih Baseball Pitcher – Absolute Best Drill yang Dapat Anda Gunakan untuk Meningkatkan Kontrol dan Membangun Keyakinan

Belajar mengendalikan setiap pitch dan mampu "memukul titik-titik" adalah keterampilan yang dibutuhkan untuk sukses di semua level termasuk bola basket Little League, High School, College, dan MLB. Tidak ada latihan pitching baseball yang lebih baik untuk meningkatkan kontrol pitcher dan membangun kepercayaan pitcher daripada "Japanese Pitching Drill". Saya tidak tahu dari mana nama itu berasal. Saya melihat latihan ini digunakan kembali di akhir 80-an di kamp bisbol musim panas kampus dan para pelatih menyebutnya "Bor Jepang". Ketika saya bertanya kepada pelatih mengapa mereka memanggil bor, "Japanese Drill", mereka menjawab bahwa latihan itu disebut karena berasal dari negara Jepang. Saya tahu bahwa jika Anda menggunakan latihan ini secara teratur, itu pasti akan membangun kontrol dan kepercayaan diri.

"Pitching Drill" Jepang

Latihan ini melibatkan pitcher lempar pemogokan di berbagai jarak seperti yang ditunjukkan pada diagram di bawah ini. Penangkap adalah "c" dan setiap tempat yang dilemparkan pitcher ditandai dengan "x". Jarak yang ditunjukkan adalah untuk pelempar sekolah menengah dan perguruan tinggi. Anda dapat mengurangi jarak antar titik dan mengurangi jumlah titik untuk pemain yang lebih muda.

C ………….. X ……………. X ……………. X ……………… X ……………. X ………….. ..X …………….. X

———– 10 '———- 20' ——— 30 '———– 40'- ——– 50 '———- 60' ———- 70 '(Jarak)

Piring dan penangkap diset di lokasi stasioner dan mereka tidak pernah dipindahkan. Teko akan bergerak maju atau mundur dari "spot ke spot" setelah melempar sejumlah pitches di setiap lokasi. Biasanya bintik-bintik ditandai dengan kerucut atau penanda bulat plastik. Pitcher harus mulai melemparkan pada jarak sekitar 1/4 jarak pitching normalnya. Pada titik-titik dekat pitcher akan melempar pada kecepatan 1/2. Anda harus memiliki penanda jarak 6-8 dengan yang pertama berada di titik awal dan yang terpanjang 1 dan ½ kali jarak pitching normal. Penanda harus berada dalam garis lurus dengan pelat. Tujuan latihan adalah untuk mengembangkan kontrol dengan melempar lemparan dari titik-titik secara bertahap akan bergerak menjauh dari dan menuju pelat. Teko diharuskan membuang 3 teguran dari masing-masing penanda sebelum pindah ke yang berikutnya. Penangkap berfungsi sebagai wasit.

Adalah baik untuk melempar pitcher dari masing-masing tempat ke belakang dan kemudian melempar dari setiap titik yang datang ke depan. Jika pitcher Anda masih muda, Anda mungkin ingin membuat lemparan hanya 1 atau 2 dari setiap titik. Pitcher mendapatkan kepercayaan diri yang besar ketika mereka melihat bahwa mereka dapat melempar pemogokan dari jarak yang lebih jauh dari jarak pitch reguler mereka. Mereka belajar berkonsentrasi pada target dan melempar ke sarung tangan. Anda akan sangat senang dengan hasil yang Anda lihat dalam kendali pitcher Anda. Variasi lain dari latihan ini adalah memiliki 2 pitcher yang saling bersaing satu sama lain dalam latihan waktu. Pemenangnya adalah pitcher yang dimulai di depan, pergi ke belakang, dan kembali ke depan, pertama. Pelempar harus melempar 3 pemogokan di setiap titik sebelum maju ke tempat berikutnya. Ini adalah latihan yang bagus untuk mengajarkan pitcher untuk melakukan pemogokan di bawah tekanan. Ketika lebih dari satu pitcher dan penangkap terlibat, pastikan bahwa penangkap Anda cukup jauh terpisah untuk mencegah nada liar memukul penangkap lain. Ini juga merupakan ide yang baik bagi para penangkap untuk mengenakan gigi lengkap ketika berpartisipasi dalam latihan ini.

Ketika dua pitcher bersaing dalam latihan ini, mereka belajar untuk bekerja cepat, berkonsentrasi, dan mengeksekusi pitch yang sempurna. Pastikan pitcher Anda dalam kondisi untuk latihan ini. Mereka akan menemukan bahwa melempar pemogokan dari jarak yang lebih jauh membutuhkan mekanika yang hebat dan membangun kekuatan lengan. Pastikan pemain Anda melakukan peregangan dan pemanasan terlebih dahulu.