Apa yang Harus Dilakukan Jika Pasangan Anda Memiliki Masalah Sikap

Apakah pasangan atau pasangan Anda memiliki masalah sikap? Ketika pasangan Anda memiliki masalah sikap dan tidak merasakan kebutuhan untuk berubah, itu menjadi masalah dalam hubungan, terutama dalam pernikahan.

Menumbuhkan Frustrasi

Anda mungkin frustrasi dengan kurangnya tindak lanjut dengan pasangan Anda atau melanggar janji. Faktor-faktor ini dapat secara perlahan mengikis keintiman emosional dan fisik dalam hubungan atau pernikahan Anda.

Rasa frustrasi seperti itu bisa menjadi ekstrim jika pasangan atau pasangan Anda menggunakan kembali untuk mencari konseling dengan Anda.

Praktek-praktek yang dapat Anda ikuti ketika berhadapan dengan pasangan atau pasangan dengan perilaku serius (berjudi, minum berlebihan, menghabiskan terlalu banyak uang, memiliki sikap yang sangat negatif, tidak bisa mempertahankan pekerjaan, dll.) Memiliki potensi untuk menghancurkan Anda. hubungan atau pernikahan.

Meskipun sulit untuk mengatasi situasi ini baik dalam pacaran atau pernikahan, ada cara untuk mengatasi perkawinan yang sulit ketika hanya satu dari Anda yang menginginkan perubahan.

Ini bukan tugas yang mudah

  • Tidak ada jawaban yang mudah ketika pasangan Anda buta terhadap alasan perubahan atau perubahan dalam pernikahan. Hanya beberapa situasi yang dapat ditangani. Yang lainnya harus melanjutkan.
  • Hanya Anda yang tahu apa yang dapat Anda toleransi dan tetap sehat secara emosional.

Ingat: Situasi yang kejam tidak bijaksana untuk tetap tinggal, di mana Anda dan anak-anak Anda terancam.

Anda tidak dapat mengubah pasangan Anda

  • tidak mungkin kamu bisa mengubah pasanganmu. Hanya ada satu orang yang dapat Anda ubah. Kamu! Anda hanya dapat mengubah diri dan reaksi Anda. Mengubah perilaku Anda sendiri dapat mendorong pasangan Anda untuk melakukan perubahan.
  • Tangani situasi sulit dengan pendekatan yang berbeda. Misalnya, jika Anda memiliki argumen yang sama berulang kali, nyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak akan membahas kembali masalah tersebut dan meninggalkan ruangan, karena ini akan membuat masalah menjadi buruk.

Memeriksa Diri Sendiri

  • Kenali diri Anda sendiri. Periksa tingkah laku Anda sendiri, tingkah laku, dll. Tanyakan pada diri sendiri berapa lama Anda bisa bertahan dalam perkawinan Anda, jika tidak membaik. Carilah konseling pribadi karena dapat mencegah depresi dan ketidakberdayaan, untuk memahami peran Anda dari konflik dalam pernikahan Anda. Dan untuk mendapatkan kejelasan bagi rencana masa depan Anda.
  • Buat keputusan tentang perilaku negatif pasangan Anda yang dapat Anda toleransi dan mana yang tidak dapat Anda tangani sama sekali. Tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda dapat menyesuaikan diri dengan situasi yang menjengkelkan dan menyakitkan dalam pernikahan Anda atau tidak.

Menghadapi masalah

  • Sadarilah bahwa pasangan Anda mungkin tidak frustrasi dan tidak bahagia seperti Anda.
  • Terbukalah. Sambil berbagi cinta Anda untuk pasangan Anda, ungkapkan kekhawatiran dan ketakutan Anda tentang masa depan pernikahan Anda. Jika Anda memiliki keraguan tentang cinta Anda, buat daftar apa yang Anda sukai tentang pasangan Anda.

Analisis Masalah Betty Friedan Yang Tidak Memiliki Nama

Dalam kutipan dari bukunya, "The Feminine Mystique", Betty Friedan mendefinisikan ketidakbahagiaan perempuan selama Fifties sebagai "masalah yang tidak memiliki nama." Dia mengidentifikasi "masalah yang tidak memiliki nama" sebagai wanita pinggiran kota kelas menengah atas. mengalami ketidakpuasan dengan kehidupan mereka dan kerinduan yang diartikulasikan untuk sesuatu yang lain di samping tugas-tugas rumah tangga mereka. Dia menimpakan kesalahan pada media yang mengabadikan citra feminin yang diidealkan, konstruksi sosial yang memberitahu wanita bahwa peran mereka dalam hidup adalah menangkap seorang pria, menjaga seorang pria, memiliki anak dan menempatkan kebutuhan suami dan anak-anak terlebih dahulu.

Menurut Friedan, perempuan didorong untuk membatasi diri pada definisi yang sangat sempit tentang kewanitaan "sejati", meninggalkan pendidikan dan aspirasi karir dalam proses oleh para ahli yang menulis buku, kolom, dan buku-buku yang mengatakan kepada wanita pada masa itu bahwa peran terbesar mereka adalah planet ini menjadi istri dan ibu. Peran wanita "nyata" adalah tidak tertarik pada politik, pendidikan tinggi dan karier dan wanita diajarkan oleh para ahli ini untuk mengasihani wanita yang memiliki keberanian untuk menginginkan kehidupan di luar kultus wanita sejati.

Jika wanita menyatakan ketidakpuasan dengan kehidupan mereka yang terpesona, para ahli menyalahkan perasaan mereka pada pendidikan tinggi yang mereka terima sebelum menjadi ibu rumah tangga. Selama tahun limapuluhan, gadis-gadis kecil semuda sepuluh tahun dipasarkan oleh pengiklan celana dalam yang menjual bra dengan pantat palsu untuk membantu mereka menangkap pacar dan gadis-gadis Amerika mulai menikah di sekolah menengah. Tingkat kelahiran Amerika selama waktu ini meroket dan wanita berpendidikan perguruan tinggi membuat karier dari memiliki anak. Citra ibu rumah tangga Suburban yang indah dan melimpah diterima sebagai norma dan wanita membuat diri mereka gila, kadang-kadang secara harfiah untuk mencapai tujuan ini.

Friedan akhirnya menyimpulkan bahwa "masalah yang tidak memiliki nama" bukanlah kehilangan kewanitaan, terlalu banyak pendidikan, atau tuntutan-tuntutan dari rumah tangga, tetapi sebuah pengadukan dari pemberontakan jutaan wanita yang sudah muak dengan berpura-pura bahwa mereka bahagia dengan hidup mereka. dan bahwa memecahkan masalah ini akan menjadi kunci bagi masa depan budaya Amerika.

Bagaimana Saya Berhenti Membenci Pasangan Saya Setelah Dia Curang Dan Memiliki Sebuah Perselingkuhan?

Kadang-kadang saya mendengar dari para istri yang merasa banyak marah dan benci terhadap suami mereka setelah mereka menangkapnya berselingkuh atau berselingkuh. Kadang-kadang, intensitas perasaan-perasaan ini membuat para istri ini terkejut. Mereka tercengang. Sebagian besar akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka bukan tipe orang yang merasakan emosi negatif seperti kebencian. Sebagian besar dapat melihat ke arah lain ketika seseorang membuat mereka marah. Dan sebagian besar akan mengatakan kepada Anda bahwa mereka tidak akan pernah percaya bahwa mereka dapat merasakan kebencian terhadap pria yang mereka cintai lebih dari orang lain. Namun, itulah yang mereka rasakan sekarang – kebencian panas putih yang mengambil alih segalanya.

Banyak yang takut dengan perasaan ini. Beberapa memiliki anak dan tahu bahwa perasaan seperti ini terhadap ayah anak-anak mereka tidak akan bermanfaat bagi siapa pun. Banyak yang berharap bahwa mereka dapat menghentikan perasaan itu di jejak mereka, tetapi menemukan bahwa mereka tidak bisa mematikannya begitu saja. Mereka mungkin berkata: "jika Anda mengatakan kepada saya lima tahun yang lalu bahwa suatu hari saya akan merasakan kebencian semacam ini terhadap suami saya, saya akan menyebut Anda pembohong. Saya mengagumi suami saya. Saya benar-benar melakukannya. Sampai akhirnya saya tertangkap. dia berselingkuh pada saya. Sekarang saya merasa sangat marah dan mengkhianati bahwa saya benar-benar berpikir bahwa saya membencinya. Dan itu sangat sulit bagi saya karena minggu lalu, saya berpikir tentang betapa beruntungnya saya dan betapa saya mencintainya. Tapi saya bisa "Aku tidak akan melupakan apa yang telah dia lakukan padaku dan apa yang dia pertaruhkan dan mungkin hanya membuangnya. Namun, aku punya anak dan bisnis dengannya jadi aku tahu bahwa aku tidak bisa menjalani sisa hidupku membencinya. Aku tahu bahwa aku akhirnya harus mengecilkan perasaan-perasaan ini, tetapi saya bahkan tidak dapat memahami bagaimana hal itu mungkin terjadi karena saya merasakan kemarahan yang mencekik ini setiap jam bangun. Saya memandangnya dan darah saya mendidih. Bagaimana para wanita tidak hanya benar-benar membenci suami mereka setelah perselingkuhan ? "

Saya tidak dapat berbicara untuk orang lain, tetapi saya bersedia berbagi beberapa perasaan saya dengan Anda dengan harapan itu akan membantu. Jangan salah. Saya benar-benar marah dengan suami saya karena melakukan kecurangan dan kadang-kadang berpikir untuk menyakitinya secara fisik (walaupun saya tahu bahwa saya tidak akan pernah benar-benar mengalami hal ini. Namun, saya telah menghancurkan banyak barang-barang rumah tangga dan kenang-kenangan.) Saya benar-benar dapat tidak melebih-lebihkan betapa marahnya saya. Dan saya tetap seperti itu cukup lama. Saat ini, Anda tidak bisa melihat di luar kemarahan, yang bisa dimengerti. Butuh waktu beberapa saat bagi Anda untuk bisa mengesampingkannya dan berpikir rasional. Jangan terlalu keras pada diri sendiri untuk itu. Itu normal.

Dalam kasus saya sendiri, saya belajar bahwa ketika saya tidak dapat mematikan perasaan saya, saya dapat mengalihkan mereka. Seperti Anda, saya tidak ingin anak-anak saya terkena aspek apa pun dari perselingkuhan itu, jadi jika saya benar-benar marah ketika kami bersama-sama, saya akan sibuk atau memaafkan diri sendiri. Jika saya begitu marah sehingga saya mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang akan saya sesali, saya akan mencoba untuk menghindari atau melarikan diri dari situasinya. Saya akan menunggu untuk berinteraksi sampai waktu yang lain. Atau saya hanya memberi tahu suami saya bahwa saya perlu istirahat sebentar dan dia akan memberikan itu kepada saya.

Saya harus mengakui bahwa satu hal yang mungkin berkontribusi pada fakta bahwa saya tidak lagi menyimpan kebencian adalah bahwa suami saya melakukan hal yang benar dengan sangat cepat. Dia menyesal, mengakhiri perselingkuhannya, dan setuju untuk melakukan apa pun yang saya inginkan atau butuhkan. Jika dia menyeret kakinya dengan ini, hasilnya mungkin berbeda. Dia cukup banyak melakukan apa yang saya minta darinya, meskipun kami berdua memiliki kebencian dan perasaan terluka di sepanjang jalan.

Pada akhirnya, saya tidak membawa kebencian itu kepada saya karena saya memutuskan untuk membenci tindakan dan perilaku daripada orang. Saya membenci keputusan itu. Saya tidak membencinya. Saya tidak dapat menyangkal bahwa orang baik kadang-kadang melakukan hal-hal buruk dan membuat kesalahan. Saya harus melihat totalitas pernikahan kami dan memutuskan sendiri apakah kebaikan yang telah dilakukan suami saya melebihi yang buruk. Sebenarnya, itu bahkan tidak dekat. Suami saya telah menjadi batu bagi seluruh keluarga saya selama bertahun-tahun. Dia telah mengurus diri sendiri dan anak-anak saya sambil berpikir sendiri. Apakah dia melakukan itu ketika dia selingkuh? Benar-benar tidak. Tapi saya tidak bisa meniadakan perilaku baik selama bertahun-tahun oleh perilaku buruk hari-hari. Seorang anggota keluarga yang sangat dekat dengan saya (yang sekarang telah meninggal) adalah seorang pecandu alkohol. Karena ini, bagian dari masa kecilku sangat menyakitkan dan kadang-kadang, aku merasakan kebencian dan kemarahan. Tetapi sekarang setelah anggota keluarga itu pergi, saya menyadari bahwa saya dapat membenci penyakit itu dan masih mencintai orang itu. Anggota keluarga ini sebaliknya penuh cinta dan baik hati. Anda tidak dapat menghapus kualitas-kualitas tersebut di atas satu hal negatif.