Cara Berhenti 3 Puting Selamanya Dengan Ini Golf Tips Sederhana

Ini bukan tentang begitu banyak teknik menempatkan itu lebih tentang rutinitas yang padat dan membaca hijau. Kami ingin Anda memiliki beberapa tugas sederhana yang mudah diulang dan mudah ditambahkan ke rutinitas Anda di hijau dan mudah-mudahan menghilangkan ketakutan dan sering kali menjengkelkan tiga putt yang merusak skor.

Kebanyakan pegolf hanya pergi ke bola, kepala ke bawah dan memiliki 3 pukulan dan putt. Terkadang mereka akan melihat dari belakang lubang, tetapi ini membatasi dan jarang memberikan hasil yang akurat.

Proses 1 ke Better Putting. Berjalan di sepanjang sisi bawah putt

Amati jarak dari sudut pandang persepsi, apakah itu di atas bukit atau menurun dari garis bawah, tetapi juga di samping tempat itu memberi Anda ukuran yang baik juga.

Proses ke 2 Menempatkan Lebih Baik. Di mana air mengalir?

Lihatlah lubang untuk berpikir jika cangkir dipenuhi dengan air, ke mana air akan mengalir? Dalam contoh di video, itu mengonfirmasikan apa yang dirasakan dan disediakan oleh visi pertama saya adalah bahwa itu menanjak dan kiri ke kanan.

Ini adalah trik persepsi

Proses ke-3 untuk Better Putting. Latihan Merasa Membuat Stroke Melihat Lubang

Pergi Wajah pada melihat lubang. Bayangkan menggulirkan bola dengan tangan Anda.

Secara teknis Anda ingin suara stroke tetapi memikirkan hal ini pada hijau di lapangan bukanlah tempatnya. Tetapi untuk mencoba dan memukul putt langsung dan gulung di sepanjang garis yang telah Anda pilih.

Kuncinya di sini adalah memilih titik tengah. Bahkan dengan stroke yang kurang sempurna, jika Anda memfokuskan perhatian Anda untuk menggulingkan bola di atas titik yang ada di garis yang Anda pilih, Anda lebih dari setengah jalan di sana.

Tip Puting Ekstra Sederhana:

Jika Anda menemukan Anda panjang di sebagian besar putt Anda memukul, Anda harus berdiri beberapa meter lebih dekat sepanjang garis Anda pada stroke latihan Anda.

Jika Anda kekurangan kebanyakan putt Anda perlu berdiri lebih jauh kembali pada stroke latihan Anda.

Salah satu kiat terbaik yang bisa Anda miliki adalah memastikan Anda mengikuti aturan ini.

Stroke dan fokus Anda harus berada dalam jarak ini:

Dalam 15 kaki: Garis adalah fokus

15 – 30 Kaki: Rasakan dan sedikit arah

30 Plus feet: Semua tentang kontrol jarak

Instruksi golf seperti yang Anda tahu itu membunuh permainan golf Anda. Sudah waktunya untuk prinsip-prinsip golf sederhana dan tidak lagi b.s sehingga Anda dapat bermain golf yang lebih baik.

Cara Menghentikan Gagap – 1 Praktik Sederhana yang Akan Mengurangi Kegagalan Anda dalam 10 Menit

Jika Anda dapat menemukan cara menghentikan gagap secara instan dan menyembuhkan gagap Anda, hidup Anda akan langsung berubah menjadi lebih baik. Saya tahu persis apa yang Anda rasakan ketika ingin berhenti menggerutu seumur hidup, karena saya gunakan untuk membuat gagap.

Tidak, gagap bukan penyakit, itu adalah masalah bicara yang sangat mengendalikan cara Anda berkomunikasi dengan orang lain, bagaimana orang lain mendengarkan Anda, dan kadang-kadang cara Anda melakukan pekerjaan.

Sebagai seorang gadis kecil, saya gunakan untuk merasa malu untuk berbicara dengan orang lain karena masalah bicara saya. Setiap kali saya berbicara, orang-orang menatap saya gila dan tertawa melihat ekspresi wajah yang saya buat ketika mencoba mengucapkan kata-kata tertentu.

Ketika saya semakin tua, kegagapan saya tidak seburuk dan saya menyadari bahwa setiap kali saya tidak merasa takut atau berpikir tentang saya gagap, saya tidak akan gagap sama sekali atau tidak seburuk itu.

Jadi, jika Anda bisa mengurangi gagap Anda dengan satu takik, saya yakin Anda akan merasa lebih baik tentang diri Anda. Saya telah belajar bahwa orang-orang yang gagap ingin masuk ke kondisi pikiran emosional tertentu dan yang menyebabkan mereka mulai gagap karena bertindak seperti pemicu.

Agak membingungkan? Gagap tidak pernah terjadi pada kata-kata yang diucapkan. Gagap dimulai ketika kata-kata spesifik yang menyebabkan memicu keadaan emosi mulai muncul.

Tahukah Anda bahwa kegagapan terjadi ketika tidak melepaskan napas ketika Anda berbicara? Ketika ini terjadi, gagap menjadi bagian dari pengkondisian Anda dengan menyebabkan perubahan pola pernapasan kebiasaan Anda dan ini membuat sulit berbicara tanpa teknik yang tepat untuk memperbaikinya.

Dengan sedikit pengetahuan ini, Anda dapat melatih pernapasan pada kata-kata tertentu yang memicu kegagapan Anda dan melihat cara kerjanya untuk Anda. Melakukan ini membantu Anda berhenti tergagap-gagap dalam waktu kurang dari sepuluh menit! Apakah Anda ingin menjadi selangkah lagi dari menyembuhkan gagap Anda?

Latihan Sederhana untuk Meningkatkan Ketepatan Voli Memukul

Jika dieksekusi dengan benar, serangan bola voli adalah salah satu keterampilan paling menakjubkan dalam olahraga profesional. Sayangnya bagi banyak dari kita, serangan bola voli juga merupakan keterampilan yang tampaknya sangat rumit untuk dipelajari. Tapi tidak ada yang mustahil! Tidak peduli berapa pun ketinggian Anda, dengan beberapa ketekunan dan penguasaan keterampilan dasar, persentase membunuh Anda akan melewati atap dalam waktu singkat.

Sebagai permulaan saya merekomendasikan latihan ini. Tidak memerlukan apa pun kecuali jaring voli dan bola tenis sehingga bisa dilakukan hampir di mana saja. Jika Anda memiliki pasangan yang dapat menangkap bola tenis itu akan menghemat waktu dan membuat Anda tidak berlari-lari di sekitar gym, tetapi jika tidak hanya menganggapnya sebagai kardio Anda untuk hari itu.

Pemain yang telah menguasai langkah kaki pendekatan dasar mereka dan siap untuk melanjutkan untuk mencapai ayunan lengan cepat dan jepret pergelangan tangan akan mendapatkan manfaat maksimal dari latihan ini. Ini membantu Anda belajar untuk benar-benar menempatkan bola ke dalam lapangan (bukannya membuat penonton menjadi takut).

Untuk memulai latihan, letakkan bola tenis di tangan penyerang Anda, dan pindah ke titik awal untuk jenis serangan apa pun yang perlu Anda latih. Jadi jika Anda adalah pemukul dari luar (sisi kiri), Anda akan memulai satu atau dua langkah di sebelah kiri batas pengadilan dan satu atau dua langkah di belakang 10-kaki (3 meter).

Jalankan pendekatan Anda menggunakan jenis gerak kaki apa pun yang paling nyaman bagi Anda, tanamlah kaki Anda dan lompat setinggi mungkin. Ketika Anda berada di titik serangan ketika Anda biasanya memukul bola voli, lempar bola tenis sebagai gantinya. Benar-benar fokus pada ayunan lengan Anda dan perhatikan di mana bola mendarat di pengadilan. Dan jangan hentikan ayunan lengan Anda begitu bola tenis terlempar; Anda ingin mensimulasikan gerakan serangan Anda, jadi terus ikuti di tempat. Saya suka berpikir tentang "perempat di tangan saya": jika ada seseorang yang berdiri di belakang saya sementara saya melakukan pendekatan saya pergelangan tangan saya seharusnya patah dan lengan saya harus diayunkan sepanjang jalan kembali pada saat saya mendarat sehingga orang itu bisa menaruh beberapa perempat ke tanganku.

Teknik ini membantu Anda fokus pada gerakan cepat mengikuti ayunan Anda dan dan mematahkan pergelangan tangan Anda melalui bola.

Berlatihlah melempar bola tenis ke seberang lapangan, ke bawah garis, pada sudut yang tajam – di mana pun Anda ingin memukul dengan serangan Anda. Setelah Anda merasa nyaman melempar bola tenis, ada gunanya menambahkan penghalang atau penghalang lain sehingga Anda terpaksa melempar tangan seseorang seperti dalam permainan.

Latihan Melatih Bola Basket – Latihan Sederhana Ini Dapat Secara Dramatis Meningkatkan Keterampilan Menggiring Secara Instan

Latihan pembinaan basket dapat secara drastis meningkatkan kemampuan tim Anda secara keseluruhan untuk bermain. Jika Anda baru memulai sebagai Pelatih atau jika Anda seorang veteran berpengalaman selalu ada ruang untuk perbaikan. Semakin banyak Anda bisa membuat para pemain membeli ini, semakin baik Anda dan para pemain Anda akan membayar. Saya telah menghabiskan banyak waktu belajar tentang melatih bola basket, dan telah melihat manfaat besar yang dapat mereka tuai.

Berbagai jenis latihan pembinaan basket

– Latihan Ofensif- Setiap latihan yang meningkatkan kemampuan ofensif pemain

– Defensive Drills – Latihan apa pun yang meningkatkan kemampuan defensif pemain

– Shooting Latihan-Latihan yang meningkatkan pemain pemotretan stroke

– Ball Handling Drills – Latihan yang membantu pemain Anda lebih memperhatikan bola

– Mengondisikan Latihan – Latihan untuk membantu mencambuk pemain Anda dengan cepat

Sebagai pelatih basket, tidak ada yang lebih baik daripada melihat pemain Anda meningkat tepat di depan mata Anda. Mendapatkan untuk melihat mereka mengambil keterampilan yang Anda bekerja tanpa lelah untuk menguasai, dan menerapkannya dalam situasi permainan sama-sama bermanfaat. Ada begitu banyak latihan pembinaan basket yang dapat membantu mengubah pemain Anda menjadi pemain yang keras dan bulat.

Dari pengalaman, saya telah melihat pemain 1-12 mengambil langkah dramatis untuk menjadi lebih baik di seluruh pemain basket karena latihan pembinaan basket yang saya terapkan sejak awal di musim ini. Apakah itu latihan ofensif, latihan defensif, latihan penanganan bola, atau latihan pengkondisi semua pemain pada tingkat apa pun dapat sangat menguntungkan dari menguasai beberapa latihan ini.

Saya telah melatih banyak pemain dalam hidup saya, dari banyak kelompok usia yang berbeda. Saya dapat dengan jujur ‚Äč‚Äčmengatakan bahwa latihan pembinaan bola basket yang saya miliki para pemain saya bekerja membuat perbedaan besar dalam perkembangan mereka. Saya telah menggunakan banyak latihan tradisional, dan juga telah menggunakan banyak latihan yang saya pelajari dari pelatih lain di suatu tempat di sepanjang garis.

Latihan Pembinaan Basket Sederhana Namun Sangat Efektif Yang Memfokuskan Pada Dribbling

The 2 Ball Drill

– Mulailah dengan menggiring bola dari baseline ke garis busuk, memantul secara bersamaan, / b>

– terus setengah lapangan menggunakan giring menggiring, di mana bola melambung secara terpisah

– kemudian beralih kembali ke bouncing simultan ke garis pelanggaran berikutnya

– dan kembali ke bouncing yang terhuyung ke baseline

– Ulangi untuk 2-3 kali panjang pengadilan

Latihan bola basket sederhana ini dapat meningkatkan kemampuan menangani bola hampir seketika, dan akan membantu mengurangi jumlah perputaran yang dilakukan tim Anda setiap pertandingan hanya dengan menjadi penangan bola yang lebih baik.

Akhir-akhir ini, saya mengandalkan sumber daya baru yang telah memberi saya dan banyak pelatih lain wawasan yang tak ternilai mengenai latihan pembinaan basket. Sistem ini mengambil semua tingkat bola basket oleh badai, dan saya sangat mendalam tentang sumber daya ini di situs web saya, yang menawarkan banyak informasi hebat untuk pelatih di semua tingkatan.